
升职加薪,才是最大的陷阱?——乔布斯说“职业”是场骗局你身边有没有这种人——每天骂公司骂得比谁都凶,但一说到辞职,立马就怂了? 或者,你就是这样的人。 你追了多年的“职业阶梯”——升职、加薪、更多责任、排满的会议——真的让你更自由了吗? 还是说,你只是把“不知道自己想要什么”这件事,外包给了公司? 本期我们从乔布斯那句狠话讲起,拆解“职业”这个最危险的概念。 彼得·蒂尔为什么说当律师只是他的“借口”? 为什么那些痴迷假期和work-life balance的人,恰恰最恨自己的工作? 以及,两个让你今晚睡不着的扎心问题: 你现在的“职业”,是你自己选的,还是别人替你选的? 如果有一天不需要为钱工作,你现在做的事,你还愿意做吗? 听完这期,你可能不会再那么急着“求稳”了。
分手能力大于相爱能力?——这届年轻人为什么不敢“扛”了你有没有发现——身边单身的人越来越多,恋爱中的人越来越累? 消息回慢了就想分手,节日没送礼就觉得“前景不妙”。分手像做项目复盘,恋爱像刷体验卡。 这期我们聊聊梁永安教授的一个扎心观点:“分手的能力远远大于相爱的能力”。 为什么我们带着一身问题去找对象,结果把恋爱谈成了“病友互助会”? 为什么“悲观主义的人反而更容易幸福”? 以及最重要的一问:我们还能不能相信爱情? 听完这期,你可能不会再急着删好友了。
拼了命考进体制,又拼了命想被开除——你的工作,正在吃掉你你刷到过那个热搜吗? 几百人争一个岗位,考公上岸比中彩票还难。 可有人进去之后,故意旷工十五天,只为让单位开除自己。 社交平台上,甚至有个三百人的群,专门交流怎么“成功脱身”。 他们疯了? 不。他们只是突然发现:自己除了这份工作,什么都不是。 这期我们从“角色吞噬”讲起——社会学家戈夫曼的警告,弗兰克尔关于“意义”的追问,荣格那句“审视内心才能看清”。 为什么凌晨六点收到裁员邮件的人,崩溃的不是没钱,而是“我是谁”? 为什么39%的中年失业者陷入“不知道自己能做什么”的精神困境? 以及,当你摘掉工作这张面具,你打算用什么填满自己的人生? 听完这期,你可能不敢再把“我是一名XX”当成唯一答案。
上班像被抽干灵魂?——低能量不是你的错,但它是你的责任你身边有没有这种人——名校毕业、简历漂亮、PPT做得像设计大赛,但一开口整个屋子温度降三度? 或者,你就是这种人。 我们总以为“能力强”就能赢,但现实是:能量,远比能力重要。 乔布斯不是写代码的人,却让代码改变了世界;沃兹尼亚克是技术天才,但真正吸引人追随的,是乔布斯的磁场。 这期我们从“低能量上班族”热搜聊起,拆解为什么你每天没干什么却累得像被抽干,以及真正高能量的人到底做对了什么。 每天睡前问自己:今天什么给了我能量?什么偷走了我的能量? 以及,那个扎心的问题——如果你身边有个人让你越来越累,你会继续忍着,还是切断它? 听完这期,你可能不会再靠咖啡续命了。
“我们算什么关系?”——别问了,有些感情一命名就死了你有没有这样一个人——聊天记录比情侣还多,默契程度超过任何一任前任,但你们就是“差一步”? 你不敢问“我们算什么”,因为怕一问,连现在这点温暖都没了。 本期我们聊一个扎心又治愈的话题:为什么有些亲密关系,不必惊动爱情? 从心理学“自我分化”到弗洛姆的成熟之爱,从真实网友的situationship故事到“不命名反而更长久”的真相。 听完这期,你可能不会再纠结那个答案了。
他凭什么连分手都不说清楚?——别再向伤害你的人要答案了“我们分手吧。” “为什么?” “……” 然后,对方就消失了。 你发了无数条消息,打了无数个电话,得到的只有沉默。 你开始翻聊天记录,从“早安”翻到“晚安”,试图找到到底是哪句话说错了。 你以为只要问清楚为什么,就能放下。 但真相是——向伤害你的人要答案,就像问一场暴雨为什么要下。 你得到的只有噪音,永远不会是你想要的那个答案。 这期我们从几个真实的断崖式分手案例讲起,拆解为什么对方会选择消失,为什么你越追问越痛苦,以及最重要的—— 你不需要理解他们,你只需要理解自己。 心理学家称之为“自我收复”。 以及两个让你不再内耗的问题: ① 如果那个人永远不会给你答案,你还打算等多久? ② 如果回到被伤害的那天,你最想对自己说什么? 听完这期,你可能不会再半夜翻他的社交账号了。
等了八年,她还没考上研究生——别再相信“完美时机”了一个女生从26岁考到33岁,八次考研,全部失败。 另一个女生考研六年六次落榜,朋友结婚生子升职,她还在啃老备考。 你可能会说:她们真执着。 但我问你——这到底是执着,还是不敢换赛道的“正当理由”? 这期我们从两个扎心的真实案例聊起,拆解一个几乎所有拖延症患者都在信奉的谎言: “等我准备好了再开始。” 英国自行车队靠“洗手”拿了奥运金牌?为什么“每天只做两分钟”比“每天练一小时”更有效? 以及两个让你后背发凉的问题: 你现在拖延的事,是真的时机不对,还是害怕结果? 如果你现在就死掉,你最后悔的是“做了但没做好”,还是“根本没开始”? 听完这期,你可能不会再等那个永远不会来的“完美时刻”了。
你可以失去任何人:别在“碎屑”里求生,要在荒野里重生在一段关系里卑微到尘埃里,算不算一种深情? 当我们宁愿握住带刺的旧物,也不敢面对未知的空白时,我们到底在害怕什么? 本期《心态实验室》,主持人小鱼和嘉宾老K聊了聊那个让很多人“破防”的真相:你可以失去任何人。 我们经常把依恋当成忠诚,把忍受消耗当成高尚。但正如外刊所言,当你在一段关系里开始去祈求那一点点施舍的温情(Breadcrumbing)时,你已经不在爱里了,你是在“求生”。 如果你正处于断联的煎熬、分手的阵痛,或者陷入一段食之无味、弃之可惜的消耗性关系,希望这期对话能带你从“情绪混沌”中抽离。记住,关系的结束不是失败,而是“结业”。
单身女生受批评,是因为不需要男人和孩子在这个“连外卖凑单都欺负单身人士”的时代,中国单身成年人口已经悄然突破2.39亿。 你是因为“没人要”才单身,还是因为“太想要自己”才拒绝入场?本期《心态实验室》,毒舌主持小鱼与逻辑达人老K深度拆解凯特·博利克的《老女孩》,聊聊单身女性如何在这个充满偏见的社会里,谈一场长久的“自我恋爱”。 我们不聊催婚的焦虑,只聊生存的逻辑。如果婚姻是一份需要通过压抑自我来维持的“终身合同”,单身是不是才是那条通往解放的“离职之路”? 本期剧透: 2.4亿单身人口:是社会病了,还是大家醒了? “第二杯半价”的消费陷阱 vs 绝对的时间主权。 独居女性的安全感,只能靠门口的一双男式皮鞋吗? 重构成功:与其找个“队友”,不如找群“战友”。 终极二选一:你要自由的孤独,还是窒息的安稳?
别给垃圾人交房租:如何掌握“不在意”的顶级超能力?老板甩锅、亲戚催婚、路人加塞、同事阴阳怪气…… 你是不是觉得每天都在为别人的低素质买单?你是不是觉得自己像个易燃易爆的火药桶,一点就着? 本期《心态实验室》,毒舌主持小鱼将带头开炮,拆解那些让我们原地爆炸的瞬间;逻辑达人老K则会奉上一套“情绪黑客”指南。我们不教你大度,我们教你如何“抠门”——别把你宝贵的注意力,免费租给那些让你不爽的人。 本期“避坑”指南: 大脑CBD论: 生气就是给讨厌的人支付头脑租金。 蝙蝠侠法则: 为什么主角从不理会背景板上的临时演员? 认知错觉: 很多人不是坏,他们只是单纯的“瞎”。 万能应对: 只要学会说“哦,这挺有意思”,你就赢麻了。 幽默防御: 为什么笑出声,才是对挑衅者最大的反击? 本期金句: 除非他供养你、支持你、或者跟你签了法律合同,否则他的观点连个屁都不是。
别再自我感动了!人类爱你的原因,其实只有这两种