本期提到了姜思达和刘恋在xhs@人间辩论小会《未曾爱过是不是人生遗憾？》的视频播客。

这期提到，当我领悟到活在当下对我来说如何重要的过程和对我的影响。提到了@山新 在4月9日发发布的一条微博，以及《咖啡王子1号店》。

这期播客更像日记了，大概讲了我写新歌，最近的心情，我和我的小猫心心，我前段时间差点经历了交通事故，所幸没事，但第一次感受到了莫大的恐惧，我和我的旧电脑，我和朋友。

提到的专辑：Love Spirals Downwards - Flux 提到的歌曲：Nova 提到的演出：A ROOM IN FLUX