本期主题是「兴趣爱好」，那些我们生活中逝去的兴趣、三分钟热度和一切见证了我们人生轨迹的爱好。 在日常的对谈中，我们三人总是不免觉得自己是否太兴趣广泛。我们好像就是乐于尝试各种乱七八糟的事务，但往往半途而废。即使这样，回过头来，这些爱好也默默地塑造了我们的性格和对待世界的方式。 也许我们在中途有过挣扎、痛苦或者迷茫，也许我们现在已经完全忘却了某些爱好，甚至要等到一些奇妙的契机才会偶然想起。但我们永远不会后悔尝试过这些兴趣爱好。我们知道，所有的兴趣爱好也不一定要坚持到底，因为它们本身就是探索世界、支撑人生意义的方式。 03:37 如同各位Z世代的小孩，我们小时候学习过的乐器 07:37 如果音乐是一种享受，那练琴就是一种修行 17:45 谁在小时候没有进行过身体上的磨炼？ 22:42 吞火与吐火，易安不同常人的爱好 25:46 “我们都在沟渠里，但总有人在仰望星空” 28:58 致伟大的爱好——阅读 43:19 爱好就像流沙，我不挣扎，随它去吧 59:53 我们最近也仍在尝试的新兴趣爱好 61:32 “三分钟热度”不足为耻 65:26 为了对抗人生，我们必须要不断寻找爱好 71:47 爱好是流动的，不由人的 电影： * 《爆裂鼓手》 课程： * 《Justice》—— 迈克尔·桑德尔 书籍： * 《哲学家们都干了些什么》 * 《西方现代思想讲义》 * 《基督山伯爵》 * 《希腊的遗产》 * 《圣经》 * 《查理九世》《怪物大师》 * 《鸡皮疙瘩》 * 《窗边的小豆豆》 * 《淘气包马小跳》《笑猫日记》 * 《草房子》 * 《羊脂球》《傲慢与偏见》《红与黑》《呼兰河传》 * 《意林》 音乐 * HOT TO GO! —— Chappell Roan * mangetout —— Wet Leg * Illusion —— Den * 科幻小说 —— 陈娴静 * 100种生活 —— 卢广仲 * 开始懂了 —— 孙燕姿

本期播客聚焦「头发」这一话题。这一灵感来源于Lady Gaga的一首歌《Hair》，其中认为头发是一种自由的表达，它的造型和颜色是我们的自我选择。我和易安对此深以为然，因为我们在近两年对头发付出过太多心血。与此同时，之米作为一个时尚的“弄潮儿”（至少曾经是），也对发型有着资深的发言权。 在交流各自关于头发的辛酸史中，我们发现彼此都有太多共鸣：压力、偏见、隐形的虚荣心、规则、叛逆。原来小小的头发也有这么多可以被述说的事情。既然我们的成长路途中受过这么多“苦”，我们毅然决然地决定要为后来者撑伞，大声地告诉大家：你的头发你做主！ 00:26 上海的春日终于到来，我们最近为头发做过什么努力？ 01:05 xc和易安的发型焦虑：重装徒步和直板夹 01:51 Lady Gaga告诉我们，你的头发是你的自由 02:36 各自对于头发的起源史 10:19 从刺猬男孩成长，xc的留发尴尬期 15:01 易安独自摸索直板夹的受伤开始 18:22 我们关于捯饬头发的心路历程 19:21 之米头发被老师批评，引发出来的对于教育和头发的万千联系 22:46 自我成长中，之米逐渐发展出的自我审美 24:32 身边人到底是否会注意到我们形象的变化？ 26:56 长头发还是短头发？女生的发型所遭受的偏见 27:34 染头发还是烫头发？ 34:44 如果我是男生，我还能“花枝招展"吗？ 39:19 发型何以自由，舒服的才是最适合你的 音乐： * Hair - Lady Gaga * hair - moon tang * The Subway - Chappell Roan * 黄色太空衣 - 何欣穗