【本期导读】 你还记得高考前最后一个晚自习，自己在想什么吗？ 高考，大概是我们人生中少有的、在多年以后依然能回忆起许多细节的人生大事。 本期节目，北大博士生、百万粉丝学习博主圈宁和毕业于中山大学的学霸妈妈陈大可坐在一起，回到各自的18岁。两位在小城市长大，凭借高考步入名校的过来人，一同回望 18 岁那张改变人生方向的入场券，看它如何带我们走出小镇、看见更大的世界，也聊聊沉淀十多年后的思考，拆解让他们长期受益的学习思维。 他们用亲身经历告诉我们：高考从来不是终点，真正的路，从走出考场那天才开始。高考固然是普通人成本最低的破局机会，但分数之外，18岁那场考试还给我们留下了什么？学习从不是为了超越别人，而是为了给自己更多选择、更宽视野、更自由的人生。 【收听提示】 01:03 东北小镇文科第一：模拟到高考暴涨近 200 分的真实经历 03:46 高三数学从70 + 到高考 108 分：放弃难题、抓牢基础的提分战略 06:06 圈宁：放弃竞赛、回归高考，有时候放弃也是一种勇敢 08:40 进了北大才发现，不用再跟别人比解题速度了 11:16 18岁最好的礼物，是高考给的入场券 14:15 小学1-3年级习惯培养三部曲 16:50 初高中精准提分：抓大放小，用好AI 工具高效查漏补缺 19:35 三个阶段的学习动力：从为游戏机到为走出去 22:10 高考寄语：别怕，你远比想象中强大 【本期嘉宾】 圈宁，北大计算机系博士在读，百万粉丝学习博主，2018年山东高考 695 分，曾在竞赛与高考间痛苦抉择，懂得及时止损、理性取舍，始终相信稳步成长，理性规划是人生最好的底气。 陈大可，知乎答主，东北小镇文科生，通过科学规划补齐数学弱项。不靠死磕蛮干，凭战略与取舍实现逆袭，如今是注重自主学习能力培养的学霸妈妈。 【关于「成长有解」 】 「成长有解」是由学而思学习机与知乎联合出品的一档播客节目。每一期，我们将邀请一位在教育领域有真实洞察的嘉宾，和一位知乎答主一起，围绕一个真实的教育困惑展开真诚对话。 我们相信，孩子的成长路上，没有无解的题。

【本期导读】 「想让娃用AI，又怕他越来越懒？」 「AI 给的答案那么快，孩子还愿意自己动脑子吗？」 ——这些纠结，几乎每个家长都有。 但你可能不知道：当一部分孩子还在等着 AI 给标准答案时，另一部分孩子已经学会用 AI 追问「我卡在哪一步」「你说的绕是什么意思」「有没有更简洁的办法」。这两拨孩子之间，差的不是工具，是一个被严重低估的能力——提问力。 学而思学习机与知乎联合出品的播客「成长有解」第一期，我们邀请到知名辩手、教育博主席瑞和知乎答主 Cecilia，从真实案例聊起，一起探讨为什么「提问力」是 AI 时代孩子最不能丢的能力，以及家长能做什么来帮孩子建立这个能力。 我们发现，AI并不会让孩子变笨——它更像一面镜子，照出的是教育过程中一直存在的问题：孩子不是不会学，而是不会问。 【收听提示】 01:30 一个北京五年级男孩使用AI的真实场景。 02:42 AI其实是一面镜子，它照出的是教育过程中一直存在的问题。 03:20 文科生重新吃香了，是真的吗？ 04:12 提问力，为什么是 AI 时代最重要的能力？ 06:16 训练提问力的第一步，是让孩子感到有安全感。 08:10 家长可以快速上手帮助孩子培养提问力的一个反问框架。 14:29 家长如何借助学而思学习机帮助孩子学会提问？ 18:05 为什么说提问力是关乎整个家庭事情？ 22:00 一个学会表达需求的简单实操 【本期嘉宾】 席瑞，奇葩说知名辩手、文化教育博主、中国人民大学文学硕士、表达写作讲师，擅长把复杂的教育问题拆解成可操作的方法。 Cecilia，知乎亲子领域优秀答主、AI 从业者、北京师范大学经济学硕士，也是两个孩子的妈妈、学而思学习机忠实用户，既懂技术底层逻辑，也懂辅导作业时的抓狂。 【节目中提到的书籍】 尼尔·布朗《学会提问》 梅若李·亚当斯《改变提问，改变人生》 【关于「成长有解」 】 「成长有解」是由学而思学习机与知乎联合出品的一档播客节目。每一期，我们将邀请一位在教育领域有真实洞察的嘉宾，和一位知乎答主一起，围绕一个真实的教育困惑展开真诚对话。 我们相信，孩子的成长路上，没有无解的题。