三个10年+老友在职场之外、生活之内的闲谈 欢迎跟我们扯一扯生活糊弄学~ - 本期我们以各自的身份视角，聊聊各自对恋爱和婚姻的观念变化 00:57 你有自己的一套婚恋标准吗？ 08:27 你的恋爱观有过变化吗？ 18:47 30岁的你，如何选择爱我的人VS我爱的人 21:39 理想的择偶标准与现实有差距吗？ - BGM：CrossTheGalaxy-盛夏的微风、SEVENTEEN-Ready to love 主播：OO/KK/HH

三个10年+老友在职场之外、生活之内的闲谈 欢迎跟我们扯一扯生活糊弄学~ - 本期我们以女儿的身份，聊聊自己的妈妈 00:58 如果用三个词形容自己的妈妈，你会想到什么？ 18:12 你从什么时候开始对“母亲”产生了认知变化？ 29:51 有没有哪个瞬间，让你觉得“有妈妈真好”？ 31:53 从女儿到母亲的身份转变，自己是否做好了准备？（ps: 成为新手妈妈的HH也有话说~） 39:00 关于OPPO母亲节文案的小闲谈 祝每一位妈妈母亲节快乐🎉每天健康~开心~~ - BGM：周深-小美满 主播：OO/KK/HH

三个10年+老友在职场之外、生活之内的闲谈 欢迎跟我们扯一扯生活糊弄学~ - 本期是关于旅游的一点闲谈 00:03:05 出门旅游对于我们而言，有什么意义 00:13:05 各自推荐一个自己去过并且很喜欢的城市 00:25:04 旅途中，遇到过什么让自己印象深刻的事 - 关于一些旅游目的地的推荐参考 00:01:23 嵛山岛，目前还算小众的中国十大最美海岛之一 00:13:37 南京，三票一致好评的历史名城 00:19:15 西安，能感受到千年古都原有的城市面貌 00:22:27 大理，气候舒服到想住下来 00:25:10 川西，高原雪山美呆了 00:32:52 贵州省博，值得一看的三个展区板块 00:36:40 上饶，旅游体验和美食都很友好 也欢迎听友们留下你们去过哪个城市，有没有留下让你印象深刻的瞬间~ - BGM：AKMU - 소문의 낙원（Paradise of Rumors） 主播：OO/KK/HH

三个10年+老友在职场之外、生活之内的闲谈 欢迎跟我们扯一扯生活糊弄学~ - 本期以「焦虑」为题，我们分享了各自身处不同职业和不同人生阶段的主要焦虑。 已婚未育的OO，还在寻找自洽平衡的易焦虑体质 单身的KK，因工作狂体质，工作焦虑是常态 已婚已育的HH，身处混沌家庭状态下的自我拉扯中 - 00:01:04 关于「有地Fun肆」的初衷 00:04:49 各自最近一次的焦虑 00:14:51 进入不同的人生阶段，各自焦虑的变化 00:23:23 各自疏解焦虑的tips - BGM：Red Lipstick - 脸红的思春期 主播：OO/KK/HH