聊聊杜塞尔多夫之行。录制于2026年8月22日。 索引 00:00 关于一只普通苹果 05:04 跑题：马里妈妈与布莱恩、小图的缘分 10:18 继续跑题：独自旅行的话大概会有更多际遇 18:14 为什么要去杜塞尔多夫呢——同事和朋友们灵魂发问 23:39 牌佬的火车旅行 29:35 偶遇一个有童趣的艺术家 33:02 时间仿佛停滞了的艺术学院 45:44 一种紧迫感——想抓住夏天和欧洲之行的尾巴 注明出处 音乐：Zombie｜The Cranberries 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊去伊斯坦布尔与布莱恩和小图相聚。路过了所有的景点，每天都在吃吃喝喝闲聊天。录制于2026年8月12日，录完发现前半部分基本是在报菜名。 索引 00:00 马里生日快乐！终于到了宇宙万物终极答案的年龄 07:04 猫猫来去的庭院 10:42 喝了这辈子最多的红茶 20:55 海虹填饭、烤栗子和各种肉 34:05 熏鸡味甜品，已经替代了马里心中的提拉米苏 39:52 小庄每天都在期待的，铺满一桌子的早餐 46:35 蜂蜜奶油配面包 51:28 土耳其披萨配柠檬 57:40 熟悉感与异域感交织 01:06:20 陷入了伤感情绪 01:21:45 一种陌生又新奇的对话体验 01:39:45 布莱恩：一开始我很怕 注明出处 音乐：I Will Survive｜CAKE 关于主播 小庄：《Survive Style 5+》的结尾是最酷的电影结尾（剧透预警） 马里：准备转型足球播主？ 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊阿姆斯特丹之行，聊着聊着变成了零食合集。录制于2026年7月12日。 索引 00:00 又把一个棒球留在了柏林的草丛中 ⚾️ 02:25 在一群歪歪扭扭的房子中发现了小庄的梦中情房 14:02 阿姆斯特丹可能也是我们平行世界里选择生活的城市 18:14 邂逅一对有温度差的伴侣 32:18 阿姆斯特丹好像在往前走 42:12 运河区和减速带的美感 51:50 阿姆斯特丹比巴塞尔好吃，除了小甜水🧉 57:02 马赛限定的汉堡～包～🍔（发出Elmo的声音 01:06:22 各地奇奇妙妙的小零食 01:09:40 如果遇到和路雪柠檬夹心，就买两个 注明出处 食物： * El Tony的薄荷马黛茶 * Carl's Jr.的Santa Fe酱 * Estathé的桃子茶 * Cheetos Simply NKD Puffs 音乐：《大航海時代II》原声 - Wind Ahead｜菅野洋子 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊瑞士阿尔卑斯山和巴塞尔之行。录制于2026年7月11日。 索引 00:00 再不赶紧聊就忘啦 04:35 德铁不负所望 20:14 行山径与回忆 37:46 暴雨与小木屋 50:50 是牛吗 56:22 一些留在西雅图的遗憾 01:11:01 巴塞尔可能会是我们平行世界里选择生活的城市 01:25:39 在博物馆偶遇莫里斯和莉莉 注明出处 音乐：节日气氛｜麦田守望者 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊布拉格之行。录制于2026年6月20日。 索引 00:00 好像没能成为兴致勃勃的鼹鼠 11:57 以后玩卡卡颂一定要加河流 19:24 对此行的酒店大夸特夸 49:05 邂逅小城的聂鲁达 01:00:07 最可爱的提拉米苏小建筑和房顶上的小眼睛 01:05:07 金色布拉格 关于主播 小庄：一直以为《契克》是捷克电影，结果发现人家另一个名字叫再见柏林… 马里：提拉米苏脑袋。 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊英国之行的后半——伦敦。录制于2026年6月6日。 索引 00:00 在动物园散步 05:49 去现实中的唐顿 27:47 走莫里斯走过的路 43:41 重温红磨坊 57:40 准备着随时相见 注明出处 音乐：《唐顿庄园》原声 - The Suite｜John Lunn 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊英国之行的前半——爱丁堡。录制于2026年6月1日。 索引 00:00 有一点点不幸运的英国之旅 02:35 限时限地版阿森纳球迷的愿望 06:28 签证不易 11:58 没能在阴郁的爱丁堡喝威士忌 16:24 从德语世界到英语世界的一万种感慨 34:56 在右舵城市的力所不能及 40:32 上两层再下两层才能到达的房间 48:31 爱丁堡美好的城市景观和自然景观 57:42 关于英式早餐的古早回忆 01:06:36 当我们想起英国的时候，会想到什么 注明出处 音乐：《国王的演讲》原声 - The Rehearsal｜Alexandre Desplat 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊重返巴黎以及南法蔚蓝海岸之旅。录制于2026年5月10日。 索引 00:00 大概是欧洲最后的半年 07:30 支线任务一——可丽饼 14:14 支线任务二——惦念的人 20:07 不要总做最低功耗的事 24:36 还是要在博物馆照相啊 27:49 面冲着街、横着坐的好儿 33:23 就着落日感慨巴黎为什么这么悠闲 47:10 蔚蓝海岸初印象 55:29 诸事不顺的芒通一回目 01:05:05 芒通二回目 01:07:45 「生活在可以感受到死亡的现实中」 01:17:25 认真看海 01:20:30 在海边畅想过的未来 01:22:33 这就是我梦里的那片海 注明出处 音乐：大航海｜锐度乐队（马里，郎杰，赵雷） 关于主播 马里：♩♩♩♫♪｜♩♩♩♫♫ 小庄：♩♩♩♫♪｜♩♩♩♩ 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊法国南部小城卡尔卡松，这里拥有一座城堡，完美实现了小庄对中世纪防御工事的想象。更重要的是，它是同名桌游卡卡颂的灵感来源。 录制于2026年4月29日。 索引 00:00 与卡尔卡松的缘起 06:46 推测卡卡颂的哪些设计灵感出自卡尔卡松 11:33 卡卡颂入门 20:41 可以跟父母共度美好时光的游戏 24:36 基础规则极其精炼，上手迅速，又兼具复杂度和策略性的佳作 28:34 如果不是因为圣地巡礼，卡尔卡松值得来吗？ 51:01 还是值得的，但卡卡颂游戏更值得 53:36 适合卡卡颂游戏角色的当地美食——卡苏莱豆子锅 55:50 想象一下自驾的人突然发现盘踞在山顶的卡尔卡松城堡，会有多惊喜 注明出处 音乐：Game of Thrones Main Title｜Ramin Djawadi 关于主播 马里：想设计出像卡卡颂一样的游戏。 小庄：录完播客立刻想玩卡卡颂。 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊佛罗伦萨与米兰之旅。尽管有一些小插曲，但最终幸运地没有错过所有期待。录制于2026年4月17日。 索引 00:00 为了不错过在役的莫德里奇 03:59 意大利初印象——很随性、很亲近 15:35 尝试解释南欧的轻松感 19:41 从这个清晨开始，穿越回文艺复兴时期的佛罗伦萨 34:55 偶遇波提切利 37:31 教堂巡礼 01:06:39 极限狂奔圣西罗 01:18:58 又差点错过最喜欢的餐厅 01:34:01 仍待解决的问题：小庄的记忆力和马里没吃到的基础款意面 01:38:20 跟开朗阿姨的偶遇——一定要经常和父母出去玩啊 注明出处 音乐：巴赫《第一号大提琴组曲：前奏曲》｜马友友 节目：《局部》第一季第14集｜陈丹青 教堂： * 佛罗伦萨诸圣教堂 * 佛罗伦萨圣马可修道院 * 米兰大教堂 * 米兰圣马乌里齐奥教堂 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊电影《巴黎夏日》，全程都有细节上的剧透。录制于2026年3月29日。 索引 00:00 这是我们从第一幕就喜欢上的电影 02:25 简单讲讲剧情 09:20 有稳定内核的人，也会因为敏感善良而显得被动 15:13 两个温柔又契合的人相遇了 21:31 关于一个吻 34:43 善意的力量 41:21 尽情向游船挥手吧～ 41:47 巴黎之行是不是也让布兰丁成长？ 46:02 这是我们看过的，对人与人相处最细腻也最美好的描述 注明出处 电影《巴黎夏日》（Le Rendez-vous de l'été 2025） 音乐：电影原声 L'arrivée｜Saint DX 关于主播 小庄：想成为布兰丁。 马里：想成为布兰丁。 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊法国巴黎之行。录制于2026年3月28日。 索引 00:00 带着可丽饼怎么做都好吃的猜测，探索一家新店 06:33 获得了啃着水萝卜聊天的体验 09:39 可以跟馋嘴蛙媲美的青蛙腿出现了 12:50 悄悄观察一下旁边桌的法国老头 26:11 顺便思考一下小费文化 32:12 从此我们都会对巴黎有所挂念 42:47 咔嚓～ 54:10 噗噜噗噜一人一狗 57:29 如何能在街边、河岸、台阶上悠闲地坐坐 关于主播 马里：以后每次吃可丽饼，可能都会触发普鲁斯特的玛德琳时刻。 小庄：更关心哪里的玛德琳最好吃。 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

漫步皇家马德里的主场伯纳乌，聊聊马里经历的皇马历史以及一些别的。录制于2026年3月3日。 索引 去伯纳乌的路上（抱歉地铁有点吵） 00:40 这个问题非常好！ 04:55 你与小孩儿最同步 11:38 为什么今天还要再来球场 正式开启旅程 17:25 顺利进场 19:45 入口处看照片已经走不动路 27:18 平复心情尝试说完9248 30:01 每个国家的顶级联赛命名都很气势磅礴 40:42 歌声响起，年少的球衣 43:20 胖虎！ 46:43 好高骛远，阴沟翻船 50:41 就是很想吃一个这个面包 回程散步漫谈 53:42 也即将结束马德里之旅 56:45 人来人往，心情其实很平淡 63:02 这种情感是所有人共通的 注明出处 音乐 - Hala Madrid y Nada Más 关于主播 马里：皇马球迷三十年，情绪稳定的中年人来到主场也会哭唧唧。 小庄：全部的足球知识来自于马里，还会抢答。 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。

聊聊西班牙马德里之行。录制于2026年3月8日，当天小庄被人祝了节日快乐，也祝看到这里的姐妹们快乐。 索引 00:00 从宽马路上开始聊起 01:08 儿皇梦命定的欧洲旅行第一站 04:28 一落地就开心融入当地气氛的马里，和慢慢被感染的小庄 14:58 希望我们像马德里人一样一大家子结伴出行 16:32 城市底色的冷暖对我们的影响有多大 26:01 此处稍稍对比（暗̶暗̶拉̶踩̶）柏林 28:10 Marubi菜品按头推荐 28:30 形式上的友好也不错 35:08 没有人能抵抗圣地巡礼的魅力 39:54 在马德里两次被赠送了同样的东西 54:10 对我们来说旅行唯一的意义 59:05 点咖啡是不是本来就会送油条啊？ 01:02:00 以下开始有一搭没一搭地互猜对方的美食top3，从马里心心念念的开始 01:06:30 小庄心心念念却不记得名字的 01:08:54 街头偶遇的快餐三明治和有爱的人 01:15:33 一点点承诺 01:16:46 小庄期待很久的第一口 01:19:10 一种常见美味，几乎每餐都会点且绝不出错 01:21:50 此处的选择有点对不起其它本地餐厅 01:26:29 让我们想在西班牙生活的单品食材 01:29:05 从一间温馨的舒芙蕾小店总结一下我们为什么这么喜欢马德里 关于主播 是一对伴侣。小庄的记忆超差，为了让过了的日子不仅仅是过了，鼓足勇气开始录播客。而马里的记忆还不错。 关于「小开间」 开始于柏林东站附近的一个小开间。作为小庄和马里的双周记，希望能长长久久地录下去。