埃及国王的三位公主为救病重父亲，潜入北方沼泽寻找神花。两位姐姐心生歹念，将最小的妹妹推下沼泽，夺走神花返回埃及。小妹妹被沼泽王收留，生下女儿赫尔伽。赫尔伽自幼兼具善恶两面，白天是凶狠野天鹅，夜晚才变回美丽少女。后来维京人救下她，她历经磨难、坚守善良与正义，最终摆脱诅咒，灵魂得到救赎，还完成了善举。