本期简介 焦虑只是表象，混乱才是更深层的问题。 当社会高速发展，外部世界不断变化，人却逐渐失去了内在的价值坐标，在纷繁的选择中变得无所适从。我们处于一种失序之中，对自己真正相信什么、渴望什么，以及为何而活感到模糊。 这一期，我与苹果继续从个人经历出发，回望那些人生中的迷失时刻，也试着理解混乱究竟从何而来？它真正想提醒我们寻找的是什么？ 主播介绍 苹果：《老友唠嗑》主播 桃夭：《第二种答案》主播 推荐书目 《人的自我寻求》 作者：罗洛 · 梅 郭本禹 译｜中国人民大学出版社｜2023版 时间线 00:01:59 持续存在于内心的压力，并不是外部强加的 00:03:48 被锁定的努力方向，是在以明确的方式定义“有价值的人” 00:05:23 进入经济放缓期，个人发展与社会组织、国际政治形成了更紧密的依赖 00:05:49 竞争性个人主义，不再能带来以往承诺的好处 00:07:12 理性被认为可以回答任何问题，但需要意志力付诸实施 00:09:10 要求一个人获得更多的成就证明自我，会阻碍对方爱别人的可能性 00:10:41 同时被多套价值观拉扯，将由于混乱失去正确的判断力 00:12:12 行为越来越不需要放进连续的背景里理解 00:14:08 人工智能的发展，导致个人的自我变得更加相形见绌，被放置在毫无影响的位置 00:17:54 我们倾向于在群体中成为被动的客体，而不是作出行动的主体 00:19:27 每个人对正直、勇气、自由有着不同于他人的定义 00:20:59 体验很难被语言所准确地表达 BGM Forrest Gump Suite - Alan Silvestri

本期简介 这次邀请到《老友唠嗑》主播“苹果”，一起开启《人的自我寻求》共读计划。本期讨论始终围绕着一个很现实的问题：当我们说“要承担自己的人生”时，这句话到底意味着什么？ 在自由与不确定并存的环境里，“成为自己”并不是一件轻松的事，它更像是一种持续的选择与承担。 这一期是共读系列的起点，我们尝试从日常生活经验出发，切入存在主义心理学的视角，重新理解自我、选择与责任。 主播介绍 苹果：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66626abad9323f19e7f73af9 主播 桃夭：《第二种答案》主播 推荐书目 《人的自我寻求》 作者：罗洛 · 梅 郭本禹 译｜中国人民大学出版社｜2023版 时间轴 00:03:49 压力来自于强迫自己匹配环境 00:06:41 职场中的能力只能被动接受调用 00:07:45 不断适应环境的同时，很难有稳定的参照系 00:11:00 用擅长的事情替代了真正想要的方向 00:13:47 我们和生活之间的连接是不是变弱了？ 00:19:21 孤独并没有被解决，而是被外部连接暂时覆盖了 00:22:42 不具备学会如何去爱的基础