【本期主播】
史密斯、刘振东、王三、小镟、小黑
史密斯 小红书：史密斯（装修中&集体诉讼中） 《喜剧之王单口季》卡司
刘振东 小红书：单口喜剧刘振东 《喜剧之王单口季》卡司
王三 小红书：王三_3333（喜剧版） 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
本期聊聊礼物。
你们最近送过什么礼物？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～
【商务合作】商务音视频投放/定制/口播
联系微信：cxxdayday
Shownotes：
00:01:18 粉丝送小黑一兜子零食
00:09:35 听众可以随意摸王三胸
00:14:38 福州国庆坐地铁免费
00:22:21 小黑送镟总生日礼物是“手铐”
00:32:34 妈妈挣钱第一份工资给刘振东买了保温杯
00:38:04 镟总收到最贵的礼物：6克茶叶一万块
00:41:06 史密斯送小佳节拍器
00:44:14 刘振东托人办事送礼
00:53:53 史密斯送老婆保温杯，还刻字
00:59:02 25岁生日礼物是一套房
01:03:26 男朋友给追过他的gay送礼物
01:10:37 把自己的胆结石送朋友
01:12:25 收到不喜欢的礼物要不要丢掉？
01:22:37 小黑22年给爸爸买的手机，今年终于舍得用了
【互动方式】
微博：二的三次方
小红书：二的三次方
抖音：二的三次方
B站：二的三次方
想进听友群的朋友，可以添加小助手微信：sixiaoxiju007 或可以扫描下方二维码，小助手会拉你进群。
【商务合作】
微信：cxxdayday
Ps：另外！！我们的新喜剧剧场开始售票啦！！有喜欢的朋友们欢迎大家前来观演！！
【音乐】
《Gift》——Babylon/Drake
【开局桌游活动】

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二的三次方播客

漫喜利·漫才工作室

cxxdayday

573744472@qq.com

15959010109

这是一个由肆笑喜剧和漫喜利工作室联合出品的播客节目。
肆漫新喜剧专场巡演中……

这是一个三个喜剧人的播客，主打的就是各执己见，全是偏颇。

老实人小黑 第一代抖音b站网红
演员王俊霖 前笑果编剧/艺人
演员小镟 老板

用不同的视角分享生活探讨热点

欢迎关注WX公众号【肆笑喜剧】

每周不定时更新…

AI_SUMMARIZE_EPISODE

二的三次方

vol:162 各位听友，二的三次方这厢有礼了！

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经过辛苦充实的一天，我们终于可以躺下来，迎接期盼已久的放空与修整。本期我会陪伴你关注几处容易积攒疲劳、难以自主放松的区域，一一抚平它们。从表层的皮肤肌肉，到深处的情绪，都将被温柔地看见、轻轻地梳理。在这个过程中，你唯一需要做的，就是为自己送上充足的爱与包容。
在「认识睡眠」内容专题中我们聊过，睡前花几分钟来调整卧室的光线、温度、气味、音量，将电子产品放远一些，会有事半功倍的效果。请拍拍枕头，铺好厚度软度都适宜的被子和床单，拿出你喜欢的蒸汽眼罩吧。如果手边有入森russential®️的「野无梦」纯天然睡眠精油的话，也非常推荐洒一些在周围的地面、床品或者扩香器上。来自森林的纯净植物香气会带领你的神经系统自然地减速、进入无忧无虑的梦境中。你可以在小红书或微信公众号搜索🔍「入森russential」了解更多。
最后，请记得设置好播放到本单集结束，调整音量，能微微听见就足够。当一切就位，就请惬意地躺下来，闭上双眼。我们一同拥抱睡意。
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主播：松茸怪🧘‍♀️
制作人：臀总🧘
欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」），一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。

松茸怪

songrongguai

小红书

《松茸的世界》是一档专注正念与冥想的播客。

你好呀，我是松茸怪，从开始学习正念冥想至今已经八年了。在这八年之中，我经历了事业的忙碌、生活的疲惫，还有病魔的考验。在正念与冥想的辅助之下，我度过了至暗时刻，顺利康复，展开了新的人生篇章。

在《松茸的世界》里，我将系统性带大家体验、学习、实践正念与冥想。当你累了、倦了，欢迎随时回到这个小世界，获得内心的疗愈，充满电，继续平和自在地生活。

我们在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、微博音频、豆瓣音频等平台同步更新。如果「松茸的世界」对你有帮助，欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区或听友群看到你的反馈，比心。

让我们一起正念冥想吧！


主播：松茸怪🧘‍♀️
制作人：臀总🧘

欢迎添加松茸怪进入听友群：songrongguai（请备注「松茸的世界」）

松茸的世界丨正念冥想

松茸疗愈森林 049｜35分钟深层释放助眠冥想

主播／发发大王 程鱼 宋冉 司南
文案／发发大王 封面／程鱼
声音编辑／司南
03:58 刘娟手术后第一次出行，稍显紧张。
08:30 遇到的重庆 司机师傅，挺有性格的。
14:15 第一顿火锅，先爬了个山。
22:05 南哥也被击倒了，体验了一周生理期。
27:15 一起去【口未餐家常菜】趴饭吧！
39:45 再推荐一家曾经吃过的【林中乐】辣子鸡。
41:10 路过神秘的三星堆，吃连山回锅肉。
50:55 山路颠簸，与三只猪公用厕所。
64:55 宋老师人生中最害怕的45分钟。
68:45 晚上酒店停电，白天来的路塌方了。
72:25 宋老师08年住青旅，电暖器把被子烧着了。
77:50 3500米海拔，刘娟不免俗的入戏了，吸氧。
85:20 黄龙的美，在南哥的形容下荡然无存。
88:05 刘娟吸氧后复活，开始执法。
92:15 九寨沟，如果再去还是选淡季吧。
100:50 挤公交赶场子，一天的行程节奏太快。
102:30 片段的惬意，森林栈道里与溪水一起穿行。
109:15 兰州【腰子哥】烤肉，如果夹饼，那就是一种完美。
112:40 为了牛肉面，能早起。
121:30 刘娟主要是跟醪糟牛奶鸡蛋拼命。
129:45 煞费苦心为了能喝顿酒。
131:10 被手抓肉的品质与价格折服，在小西湖流连忘返。
✨👩✨⛰️🍜🐑✨👦✨
公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号）
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邮箱：12835961@qq.com

发发大王国

12835961@qq.com

一位声线低沉的百灵鸟，King of 主食，心力交瘁的母亲@发发大王

发发大王

425期 - 从长江到黄河 · 九寨沟欺骗周

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