31 - new year's resolution,是激励还是绑架?fit4life | fitgirl weekly chat

31 - new year's resolution,是激励还是绑架?

65分钟 ·
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评论数15

一眨眼2019就快过完了,你今年的resolution,是不是完成去年的新年愿望,你去年的新年愿望,是不是完成2017年的目标呢?每一年都会信心满满的制定一整套新年愿景,结果又有几个能实现呢?今天的podcast里大G和Weiya分享了自己关于new year resultion的看法,以及我们明年设定的目标。


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echodubladu
echodubladu
2022.1.10
听完今年的new year resolution节目又回来听19年的,感觉姥姥展望的好多目标是真的在落实并且做到了的(铁三,统一全网人设)姥姥好厉害!
HD278957r
HD278957r
2022.10.13
36:05 张学友byebye!
婠婠LIU
婠婠LIU
2024.10.10
1、不要着急建立新习惯,而是看看怎么改变坏习惯。
2、定期改变生活环境,有利于改变自己。
3、新年不要着急展望未来怎么样,回想一下之前这一年有什么幸福的时刻。
Xujle
Xujle
2023.3.17
41:39 姥姥你梦想成真啦,现在就是健康零食第一人,哈哈哈
HD278957r
HD278957r
2021.10.30
36:05 我也有 特么从英国背回来的书 never看过
sharksbeer
sharksbeer
2020.1.26
从不定年度计划的我一定就是太爱拥抱变化了!找到了美化自己行为的好办法😂
-Rhaenyra
-Rhaenyra
2020.1.26
“24小时是我们每天恒定拥有的时间,如果不把原先的一部分时间腾出来,那么新习惯就永远进不来。“所以要多读书的话,肯定得把划手机玩儿游戏的时间攒一攒才行哇!
cccccristina
cccccristina
2025.1.30
2019年只剩下十几天了哈哈哈 那时候我才大四
lxy1226
lxy1226
2024.9.02
28:45 30岁能找到自己所爱 已经是非常幸运了好吗?????
胡茬包子
胡茬包子
2022.12.14
12:38 每天就当作第二天就要死了,哈哈哈哈哈哈
HD278957r
HD278957r
2021.10.30
28:56 我没有特开心的时候🥲
HD278957r
HD278957r
2021.10.30
21:40 天呐 但这个是既定事实 啥都做不了了已经
不宜哭叻
不宜哭叻
2020.1.31
今日joy moment:步行回家路上听到这期播客🤩
祝怡然-
祝怡然-
2020.1.28
不感兴趣又用不着的事情大概率是无法坚持的(摊手 所以跟自己和解吧朋友们!!等你感兴趣了或者用得着了,自然会拼命去捞那个之前倒下的flag的!e.g.上学时候说要学做菜,根本学不动,异地工作自己租房子之后,学以致用快得很!
写完就是做完!收藏就是读了!从做计划中得到的满足感比实现计划还要大!我哭了 可不就是我吗