9 - 减肥,暴食与饮食失调系列(2)fit4life | fitgirl weekly chat

9 - 减肥,暴食与饮食失调系列(2)

41分钟 ·
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评论数14

我们想开启第一个播客的mini-series, 关于减肥,暴食与饮食失调(eating disorder).


每一个减过肥的人,都经历过或轻或重的饮食失调。突然崩溃的情绪,不能抑制的食欲,暴食之后深深的愧疚感与自我惩罚。随着一次次更加变本加厉的节食,我们的”心理疾病“变得更加严重,且无处倾诉。


Weiya和Giselle也没好到哪去,你们经历的这些,我俩也都经历过,或者仍然在挣扎。希望通过这个系列的播客,让我们一起找到和食物相处的更好的办法,一起疗愈,一起变好。



展开Show Notes
哎,提到暴食症真是一把辛酸泪
小狗老師
小狗老師
2021.4.29
居然死了。。。
过桥米线
过桥米线
2022.5.08
37:04 回来听的时候,姥姥已经是老铁啦
拖沓女天王:我回来听的~看看已经是铁人了
2024回来听~姥姥姥爷拯救了我太多了
MinnieMinnie
MinnieMinnie
2025.5.07
25年又回来听 我现在完全就是要避雷的这种状态 每天计算热量 运动是为了消耗热量🤣🤣
39:05 吃的不是热量,是能量!
函数君
函数君
2022.10.08
34:14 😂😂😂我现在屏保就是姥姥跑步的照片,因为感觉非常激励我
jordie98
jordie98
2022.7.12
27:04 好吓人!
25年又回来听了
31:59 感同身受 我高一的时候也因为进食障碍没有朋友不敢社交 我还经常偷偷的把同学送给我的零食扔掉😭
萌萌陈
萌萌陈
2023.4.24
干货我来啦!
妮可Nicole
妮可Nicole
2023.3.20
哎在经历 太痛苦
HD278957r
HD278957r
2021.4.15
25:34 我也吃过 西布曲明 高二高三的时候 心跳巨快 当时觉得自己快死了 但还是边哭边吃药😂