糖蒜鸳鸯锅：有些情绪还在心里那就聊聊吧

情绪问题越来越被人们重视，心理咨询师从而逐渐褪去神秘面纱，本期节目邀请心理咨询师@大脑门儿心理 ，一起聊聊跟情绪问题相关的话题，如何在情绪问题发生时自我调节？如何帮助身边陷入情绪问题的人？那些尚未解决的问题，从努力说出口开始！