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1北京奥运会女子曲棍球获得银牌，花游姐妹蒋文文蒋婷婷横空出世，此后这两项运动被国人知晓。本期节目，曲棍球国际裁判陈建均和前国家花样游泳队队员张雪来到海格力斯电台，分享他们在运动中有趣的故事。
【主持】
吴乐东 Allen（新浪微博：@Allen乐东）
【嘉宾】
陈建均，曲棍球国际裁判，全运会亚军
张雪，花样游泳运动员，国家队队员
01:40北京奥运获得银牌，曲棍球才被国人知晓
04:10被教练“欺骗”进入曲棍球专业队
05:00曲棍球世家的孩子反而没有练曲棍球
06:10夏天过去曲棍球队都是黑漆漆的小姑娘
08:30循环播放花样游泳在水下4年听一首歌
09:30上海女曲VS外国业余选手
12:00花样游泳的水中芭蕾变水中打斗
14:20曲棍球队在桑科草原的悲催之旅
17:40丽江古城客栈的半夜奇遇
19:30男女曲棍球队澳洲征战促成3对情侣
20:30春节难以回家过年，年三十的迎春长跑
21:20外国的业余体育下班后训练比赛
23:30花样游泳是在水里面练舞蹈
24:00男子花样游泳已经进入训练队
25:00训练魔咒“再来一次”“放下球棍”
26:50新西兰第一次国际比赛裁判经历
27:50花样游泳裁判跟游泳池的水一样深
33:40训练和比赛中的“迷信与忌讳”
35:00曲棍球中脑子和腿哪个更重要
38:20曲棍球世家“被球棍打大的童年”
39:40训练场上的花式体罚
42:50进球后的庆祝动作成亮点
44:30花样游泳的训练最怕的压腿
45:30小朋友训练比赛的小故事
【音乐】
The Sport · ColorFilmMusic
【logo设计】五颜六色的大亮哥
【后期制作】韩韩
【制作总监】王若弛
【收听方式】
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【本节目由JustPod出品】
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