No.016-拥有如混蛋般的自信让我神采飞扬

来都来了 | 听了再走

45分钟 ·6年前

19824

·

131

*是什么在无形中吞噬了自信
—unhealthy believes about others
—unhealthy expectation of the world
—让老板知道你值得被promote
—不洗头见到帅哥也不心虚
—因上努力，果上随缘
*不要让任何人对你说“你不行”
—内观，是什么让你不自信？
—破除自己成长的障碍
—repetition, get yourself out there, do not be afraid
—冥想：关注当下

背景音乐：

《Strong than me》- Amy Winehouse

播客官方微博：来都来了播客

来都来了听友群：wx搜索： ZRZ_0701

主播微博：Nicole - dineshare

丸籽 - 柏霖少女呀

展开Show Notes

水滴里的鱼

2020.8.09

因上努力果上随缘

2021.7.31

听一遍哈哈哈，没记住又听一遍。以前每件事都太内观了。几个点记一下：1、转变自己的思维模式，凡事不要往坏处想，不要多想，干就完了。2、不要过分依赖别人对你的评价。3、不要对这个世界有太高的期待。（感觉和第二点差不多）4、打一条龙和王炸，不要对比自己短处。5、找到不自信的源头，去改变。6、只要合法合规，没有什么是不可以做的。7、活在当下。每个人都应该做那个突破自我牢笼的越狱犯。

2020.7.28

二位的节目真的好，没有很深的思想包袱，深入浅出的讲述自己的经历和感悟，而且每次burst into laughter我都不觉得出戏，还会一起笑哈哈哈哈

丸籽

:哈哈哈哈哈谢谢你的肯定！我们爆笑不知道被多少听友要求小声点

派大星我们一起抓水母吧:哈哈哈哈哈哈我觉得可太真实了好喜欢你们的声音

2020.8.31

42:09 事情是事情本身，情绪是情绪本身。做饭的时候做饭，劈柴的时候劈柴。冥想，是为了活在当下，其实也是与杂念断舍离，变得更专注。

2020.9.28

出厂配置不一样，这一段真的从某个角度讲很鼓励人。和自己和解吧，对于一个非常不自信的人而言。BTW，每次听你们的podcast最喜欢的一个桥段就是你们爽朗的放声大笑。

2020.7.23

别人的评价，开心就随便听听，不开心就不听，不要太当回事儿～

2020.8.14

15:21把自己的快乐寄希望于别人的肯定对自己是一种不负责的态度需要的是自我肯定自己给自己快乐

2020.7.17

31:50提个建议，不太喜欢聊着聊着莫名其妙的大笑……本来安安静静听播客的，听到过于夸张的笑觉得有一丝心烦😂

丸籽

:建议收到！(｡ì _ í｡

杜坤宇:莫名喜欢大笑😂生艰需大笑

2021.4.02

30:40 打好手上的牌，不要总想着自己怎么没有王炸呀。

豆奶燕麦latte

2020.7.22

能不能留一下Ted Talk的标题？想看看

2021.3.17

我又来了！好喜欢听丸籽和nicole讲话！之前做手术的时候一周多的修养期都在听你们的节目从早上睁眼到晚上入睡喜欢你们的笑声也学到了很多更重要的是“治愈” ！

丸籽

:哇哦！早日康复鸭🌿💗希望你健健康康的

琥珀姑娘:我们都要健健康康！！！😘

2020.8.04

听姐姐们聊天还学到好多英文单词哈哈哈哈

2020.8.12

但是还是很喜欢你们节目，感觉学到的东西很多
加油୧(๑•̀⌄•́๑)૭

2020.7.29

28:13 我倒是挺喜欢这种自然的聊天自然地欢笑

2020.8.24

“因上努力，果上随缘”

玫瑰色的土

2020.12.17

31:07啊~这两个女人怎能如此可爱！

丸籽

:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

2020.7.17

笑得真实自然就好，就是对耳机党不太友好，要预防突如其来的炸麦，耳朵是真的会痛。所以我只能牺牲点音质，选择外放啦。

丸籽

:哈哈哈对不起我们还在进步会努力改善音质！

2021.3.26

换我，我笑的比你们还大声，哈哈哈哈哈，比心

2020.12.16

真的笑的太大声了会吓一跳TAT

2020.11.01

39:22 一旦我们去反反复复的想过去或者想未来，马上停止！回到这个原点！

打开小宇宙查看更多精彩评论