EP31: 期待了大半年的越野赛周末就要来了，除了兴奋激动，还要注意点什么？

2020年过去大半，因为疫情的关系，不少原本安排的满满当当的参赛计划全部被取消，有些人甚至失去了训练的动力。不过，好在情况有所缓解，虽然经历了一点点波折，但这个周末，不少跑者期待的比赛就要来啦，Columbia崇礼168即将上演，不管是参赛的还是观赛，都足够吸引眼球，今天我们就一起来聊聊这场焦点赛，看看比赛中有什么值得注意的点，并且和大家分享下曾经的参赛经验。

崇礼可以说是体育爱好者的圣地了，不管是冬日的滑雪还是夏日的越野和山地自行车，都吸引了不少人前去体验，连续举办了多届的崇礼越野赛也日趋成熟，对于马上要开赛的CB168相信每个参赛者都充满期待。

本期节目最后还有福利送出，希望能够给大家提供一点点便利。