41 助人者常掉的坑,都是值得哀悼的痛 【咨询手记】神爱玩财

41 助人者常掉的坑,都是值得哀悼的痛 【咨询手记】

神爱玩财·27分钟·

本期开始,我会更新「咨询手记」系列,分享我作为咨询师的经验教训,也会介绍一些好用的方法和练习给对个人成长有兴趣的朋友。

Shownotes

05:08 It takes a village to raise a child - 环境对人健康成长的重要性

07:36 咨询师要给来访者安全感,而这是装不出来的

08:10 陷阱1- “曲线救国”,以迂回的方式满足需求

11:55 陷阱2 - “拯救者”,以解救他人的方式获得力量感 (parentified child)

15:15 陷阱3 - “成就控”,相信只有自己足够好才会被爱

17:45 追求成就背后一连串被压抑的情绪:害怕、紧张、愤怒

19:00 每个人都有创伤(大写和小写的)

19:50 Matt Kahn: Healing Core Wounds 讲到的4种创伤:被抛弃、被攻击、被忽视、丧失(youtu.be

22:49 如何哀悼——人死不能复生,接纳这个现实,允许一切感受占据身体

24:30 咨询师是当代都市萨满——“wounded healer”

BGMSimeon ten Holt - Canto Ostinato Section 1-69: Section I 胡德夫 - 匆匆 Marcoca - Road to Laguna

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