97 - 聊一聊不值得投资的健身装备fit4life | fitgirl weekly chat

97 - 聊一聊不值得投资的健身装备

58分钟 ·
播放数5726
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评论数27

对不起,这个明信片本来属于上周,今天发布纯属偶然


一入健身坑深似海,今天我们来聊聊,值得与不值得投资的健身装备吧。我发现,这个好像也是个哲学问题啊

展开Show Notes
KSHI
KSHI
2020.9.14
提到的关于有氧运动的朋友圈,是啥app?
语尘:同问!
Maivel
Maivel
2020.9.10
17:39 此处想插嘴🙋‍♂️女生的话觉得运动内衣最重要
31:24体态师上哪里找 很陌生啊 而且不知道靠不靠谱
童欣
童欣
2020.9.14
啊 那个堪称有氧运动的朋友圈 app名字叫啥???
叮咚叮咚叮咚啦啦啦:啥啥strava
小茹_SNjk
小茹_SNjk
2024.5.01
现在有zimmer和美修斯了,类似用高效机器按摩帮助肌肉运动,确实能“按”出肌肉来,但就是贵
高伊琳
高伊琳
2023.10.18
56:41 是的是的
本名傅明
本名傅明
2023.6.22
姥姥的Strava名儿叫啥呀🤓
HD278957r
HD278957r
2021.11.08
34:42 听完以后不想吃这一部分了😂🤦‍♀️
HD278957r
HD278957r
2021.11.06
31:10 我也是 但我是右腿短
HD278957r
HD278957r
2021.11.06
09:09 我对所有事情都是三分钟热度😂
HD278957r
HD278957r
2021.11.06
04:36 我现在只有板是租的 鞋我也自己买了 雪场的单板鞋太软了实在没法滑 虽然板和鞋是一起租的一个价格 但考虑带板是否方便就还是先不搞了
HD278957r
HD278957r
2021.11.06
03:32 板的话 主要是带起来不方便 尤其南方同学
HD278957r
HD278957r
2021.11.06
02:38 我就一身雪服 我冬天的外套也还打算直接穿雪服 还有比我更省的吗
_77713
_77713
2021.8.28
05:20 很了解自己的三分钟热度 所以我滑到第四年才买了雪具 还是二手的 一直只有一套雪服🤣
42:53鱼油有什么推荐吗
Whitney
Whitney
2020.10.24
16:34 强烈同意!穿新衣服就有新状态
姥姥姥爷铁粉来报道~要减肥的妹子看过来 我和美国营养师姐们儿新开的一档Podcast专讲健康饮食和运动+女性闲聊话题哒 最新一期讲吃素是否减肥?生酮减肥是否健康??请各位同学关注支持!
morokofish
morokofish
2020.9.12
46:14 长期吃褪黑素对内分泌的危害比每天吃维生素大多了。
一笼烧麦
一笼烧麦
2020.9.10
保健品这里太感同身受了,在我们日常膳食只要好好吃饭,中医老话说的对“药食同源”,其实压根用不着太多补剂,很多营养素是可以体内生产的,如果一定吃,要么是自身无法生成,或者是在自己知道是哪个方面缺乏再补充。
kangsama
kangsama
2020.9.09
16:56 穿着感受影响你的运动表现