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53【内容简介】
讲述旅途中遇到的几件小事，分享给予的幸福，也从中看到可以如何理解愤怒，让我们不至于被愤怒淹没，找个平静又有力量的出路。
【时间节点与摘要】
00:23 近况
02:24 正片开始
06:04 能给予其实是一种没有被正视的幸福
12:33 看见所有人的感受之前不要谈对错
18:50 是争一口气，还是为真实的需要去考虑
22:50 三部垂直电梯让我想充分地愤怒
26:07 无障碍需要多少人的努力和累积
30:46 此刻有理解，未来有行动
33:13 结尾&读者群
【开场、过场、结尾音乐】
sajou no hana - グレイ 《灵能百分百》第二季片尾曲
【主播】
凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者
【社交互动】
公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【听友群】
想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众
你好！我是樊虎虎。
（给你邮箱写了信但是被退回了，微信公众号也被沉默了，大概是你太忙了，无奈找到这里！在评论区发表和这期播客不相关的话，想说下抱歉）
很认真地看完了你的《谢谢你们让我在三十岁找到了改变世界的突破口》，以及里面链接的每一篇往期文章。在惊叹于我们志向和想法的高度契合之余，还关注到了你在2017年这一年时间里所做的事。由衷赞赏你的行动力，同时看完文章大概也能理解如此高效和迫切的行动力背后的驱动在哪里。
或许用我前23年的人生座右铭能够表达部分：”Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.Be kind.Always.”
你那篇微信推文的副标题叫：“三十而立，教育创变。”虽然我还没到三十这个足够成熟的年龄段，但我想说我也是。
我是一个很讨厌贴标签的人，但是我很确定，反压迫教育工作者/非暴力沟通的教育工作者/亲密关系的教育工作者，这些都是我也愿意给自己平凡一生贴上的标签。
我很想加入你或者我们，成为这万分之一！我该怎么跟你描述我现在兴奋的心情呢？我一直在尝试自我认知，这像是一个永恒的难题，在探寻过程中我发现了自己对文学、对哲学、传播学、心理学等学科的兴趣，但始终有一种感觉，这不是终点。直到前一段时间，我把它定位在了教育学，直到看到你，这个点更具象化了，具体到我可以交出他的名字，就是非暴力沟通和密关系的教育工作者。
正如你所说，这件事能让社会变得更好（理想），同时经济上可持续（现实），自己擅长又乐在其中（能力、自我）。
最后，希望用不了100年。