SHARE

COMMENT

VOICE_COMMENT

COMMENT_PIN_OPERATION

MUTE_COMMENT_AUTHOR

DELETE

2024来考古太有意思了：20年底破4，现在的姥姥已经完成大铁、跑马屡次pb，进步好快呀！竟然教怎么跑马拍照，对新手太有用了，而且已初具表情管理大师、数据狂魔、屎尿屁博主雏形，会在未来不断发扬光大哈哈哈

太好笑了哈哈哈想起我几年在骂街中走完的全马:D

一开始说的那个男人姥姥wb发的图里有！就并排着 我还说那男的长挺帅 结果在这就提到了

这后面含笑点太密集了 哈哈哈哈哈 上厕所这种事情才会最让人抓马 我是因为喝醉了就和朋友回家都到小区了  也是走不动去绿化带里面上厕所 肯定外面是看不到的因为凌晨了 也没啥人 但是我出来的时候摔了个狗喵呜 把下巴都摔破皮了然后就很尴尬的有一位路人走过 我就刚好给他跪拜那种  摔得很痛都有点清醒了 我因为喝酒很多离谱的事情  以后我都要适量了 哈哈哈哈哈哈哈哈

1:18:30 跟姥姥分享一个我的尿裤子故事 在溜旱冰还很流行的时候去旱冰场 想上厕所发现女厕坏了 就想憋一憋 憋一憋 然后又滑了一个小时 真的憋不住了 就叫上我弟给我去男厕所看门 轮滑鞋都来不及脱就手脚并用爬去了男厕所 然后 没来得及把裤子脱下来就尿了 更绝的是 我穿了个白色的裤子

出来轮滑一滑 摔了个大屁墩 直接在台阶上留下一个屁股印

1:13:50 哈哈哈哈哈哈哈哈姥姥太可怜了

下周要去比人生首半马了 现在在听姥姥的经历 给自己打打鸡血🙋🏻‍♀️

姥姥姥爷，这是我第一次在博客留言。去年开始听姥姥姥爷的博客后一直在追往期的博客中…姥姥姥爷的影响下，今年开始了运动，跑步让我愉悦，有了梦想，立了flag明年要跑个半马！姥姥姥爷加油！我也会加油！

25:21 哈哈哈哈哈哈哈 太有趣了很懂觉得要完了还不完 以前读书跑步真的要死啦 哈哈哈哈哈 听着有趣跑着要死

1:04:16 哈哈哈哈哈哈哈姥姥太厉害了

56:02 之前划赛艇一直穿丁字裤，结果每次完了洗澡都发现屁股疼，也没想出来为什么，过了好久才发现是磨的

去微博围观了前面小哥哥的故事

十月底要去跑人生第一个半马了！来复习装备咯😄😄

01:15:37姥姥这完全可以投豆瓣社死组了哈哈哈哈哈哈哈

这期节目是接着周三节目的续集，姥姥姥爷继续来聊一聊搞笑又充满知识点的杭州马拉松之旅。嗯，本期姥姥主要在讲，在最累的时候是怎么坚持下来的，专业的马拉松装备都有哪些？另外，为啥我回北京之后尿了裤子。。。

COMMENT_PAGE

CLAP

PICK

VOTE

AI_SUMMARIZE

两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。



加入听友群

方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）

方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可


Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓：fit4life

微博/小红书/B站：fit4life

公众号：fit4life健身与美食

淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）

商务联系：Shanshan@fit4life.world