入睡困难,脑子清醒导致失眠,解决方法在这里艾灸养生108招 |病来了,不用怕

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第一,穴位推荐


主穴:心俞穴,神门穴,三阴交穴


肝郁:太冲穴,

肾虚:太溪穴,

脾虚:足三里穴,


第二,穴位图参考


心俞穴,


神门穴,


太冲穴,


太溪穴,


足三里穴,


三阴交穴