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60本期节目嘉宾满岛，是一名做电影研究的女权主义者。
她勇敢地分享了自己经历的一段精神控制的亲密关系，追溯原生家庭的精神暴力，母亲因抑郁情绪自杀过世，如何重建与父亲的关系，以及如何与近期被诊断出的双向情感障碍相处。
节目录制的那天北京刮着强风，气温降到了冰点之下，窗户都被吹得咯吱咯吱作响。我听着满岛平静的讲述，在她抑郁的情绪之下，深藏勇气的力量。
正如她所讲：勇敢不是无所畏惧，而是心怀恐惧，却依然向前。
【本期内容】
01:50 我遭到一个倡导女权和反对亲密关系暴力的伴侣PUA
03:20 我需要努力达到对方的要求ta才能承认这段关系
19:35 权力不平等的关系里，套上女权的外壳控制我
22:53 辨别精神控制需要相信自己的感受和逻辑
30:05 我的原生家庭看起令人羡慕，其实特别虚伪撕裂
39:02 母亲长期受抑郁情绪和精神暴力的折磨自杀去世
42:05 接受母亲的丧失和重建与父亲的复杂情感关系
44:35 经历了这一切我被诊断患有双向情感障碍
45:40 抗拒就医背后是对自己能力的一种否定
50:10 躁狂的状态会让我感觉完全康复而耽误治疗
51:40 躁狂过后抑郁情绪来临的时候如何应对处理
54:40 如果家人朋友得了双向应该怎么办
58:30 满岛想分享给有同样经历小伙伴的话
