182. 我们都有缺乏安全感的时刻
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这期来关注一下“安全感”这件事。
很可能人人都没有安全感,只不过原因是多种多样的。
这期的嘉宾杨芮是纽约大学发展心理学博士,阿布扎比分校博士后,同时也是看理想新媒体的撰稿人之一,常看看理想公众号文章的话或许会注意到她的名字。
前阵子她有写过一篇关于安全感的文章《缺乏安全感,是病吗?》发在看理想的公众号上,里面的观点和案例对我很有启发。
我也很希望她能在音频里展开讲讲,所以有了我们这期节目。
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本期歌单
Emme Packer - Lost My Doll
本期参与
嘉宾 | 杨芮
主播 | 颠颠
文字 | 颠颠
制作 | 颠颠
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听到这里的时候突然有了一种被理解的感觉,安全感的来源确实源自于当我们提出自己的需求的时候,当我们希望获得认可的时候,我们向对方说出来需求以及寻求认可的时候的那个对方,没有及时回馈没有认同,甚至什么都没有的同时还否认了我们,我们渐渐的觉得自己的需求是不值得被提出来的,我们不应该提出这样的需求,我们不应该去寻求认同,所以我们渐渐就失去了自己的那份安全感。我想起了小时候大部分人都会被冠有很懂事很乖这样的一个评价,好像是在说,当我们完全的遵循父母的意见,当我们完全的按照身边人的想法去做事情,我们没有自己的需求,不提出任何自己的需求,而是完全满足于其他人的需求的时候,我们就是一个懂事的人,我们就是一个很乖的人,但这完全是不会公平的,我们是独立的个体,我有我们有我们自己的意志,我们在想方设法过好我们自己的生活,我们也有提出自己需求的权利,正因为我们是一个人。所以我们也应该尊重自己的意见,尊重自己的需求,尊重自己内心想要什么。我们有提出需求的权利。即使别人不理解我们的需求,但是我们也要好好照顾自己。希望每个人都能有拥有好好照顾自己的权利❤️