雨薇solo：创伤的核心是丢失了自己，痛苦是找回自己的方向

邱后算账Hindsights

45分钟 ·5年前

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本期邱后算账节目我想焦情感创伤，和大家聊聊最近的工作和阅读感受。

【本期内容】

04:12 回应近期被质疑“负能量”的内容

08:00 情绪背后传递重要的信息，没有好坏之分

17:40 资本主义社会把“负面”情绪当成失败者

23:10 创伤是自我的迷失，上瘾是苦痛的表达

30:00 “恋爱脑”的背后是创伤，而不是软弱无能

37:15 不良童年经历普遍且对健康影响深远

40:24 盲目宣传正能量，只会让人变得更脆弱

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HUSH

2021.3.02

41:12 安德鲁·所罗门在「正午之魔」里的一段话：在未来，我们有可能通过化学操控去定位、控制、消除体验痛苦的大脑回路，但我希望我们永远不要这么做。去除苦难回路是扁平化我们的体验，是损害一个更为有价值的复杂整体，哪怕它的每个部分都令人痛苦，去爱、被爱，都要置身于巨大的痛苦中，而这样的体验令人鲜活。💙

咨询师雨薇

:❤️

薯了

2021.2.25

26:50 我自从看了福柯的《癫疯与惩罚》之后，对这种历史沉淀下来的对后人造成的某种潜移默化的毒害有了更深的认识。虽然以前也或多或少也觉得有什么让我很难受。

咨询师雨薇

:福柯是开启我认识权力和个体之间关系的重要作者之一，History of Sexuality经典中的经典。

薯了:是《疯癫与文明》纠正纠正😶

共4条回复

勾勾乐

2021.3.01

35:22 “你是不是不在乎我，你是不是要抛弃我。”被戳到内心，掩面而泣。

咨询师雨薇

:抱抱你～

fearlesss

2021.3.02

好棒的一期♥️♥️♥️

咨询师雨薇

:感谢收听

Leonor_J

2021.2.26

ptsd、创伤等等概念可能是在二战和越战以后才被西方社会广泛提及表述的。那么人类的历史其实就是一部创伤史。犹太人的创伤被不断的书写，拍成影视剧和纪录片，So Should We。
我们的认识的祖辈和不认识的祖先身上都带着这种看不见的创伤，至今深深影响着我们。

咨询师雨薇

:谢谢补充。的确创伤是一个理解历史很人本主义的视角。可怕的不是受伤，而是忽略伤口，最后会被伤口反噬。

哄哄_DRUQ

2021.3.05

24:01我很喜欢关于创伤逃离自我的段落，因为很多时候我在特别难受的时候，就希望自己不是自己，或者希望自己是一个没有感情的机器。

咨询师雨薇

:我特别能理解，我也一样。抱抱你～

哄哄_DRUQ:谢谢你的节目，喜欢信息量很大的这期

HUSH

2021.3.02

40:20 这种正能量、积极、乐观，有时候甚至变成一种毒品一样去打压我们，让我们没有办法去体会人的丰富性，还有我们情感的复杂性。如果没有体会过与了解过痛苦，我们怎么能够知道什么是真正的快乐呢。其实任何事情都具有两面性，我们只关注一面的话，就失去了事物的整体性的吩咐的了解。承认痛苦不是软弱，它是一种认识自我的重要途径。

HUSH

2021.3.02

25:32 羞愧就是你与你最真实的感受断链。当你感受到你自己时候，你会感受到羞愧，于是断开这种感受，这是非常有毒的。羞愧本身是保护我们的，在我们受到威胁的时候，能和自己情感发生断裂，不去承受太多痛苦。但是当这种羞愧持续性太强，有毒到我们没有办法去感受我们真实的感情的时候，就出现问题了。加上这种忽略、虐待、没有被看见的，被社会定性为负面、不正能量的、不道德的、软弱的，会给这些人带来更多情感上的痛苦，让人几乎无法承受，他们就会选择药物、酒精等强迫性的行为来缓解自己的痛苦。创伤本身是没有被提及的。