39
0辅导孩子作业是家长情绪集中爆发的时刻，甚至有些像都市传说一样的新闻，什么家长辅导作业心梗了脑梗了血压高了等等。
作业必须得写，孩子犯傻不可避免，那么作为家长，我们该如何在这样的时候，及时止损、转变思路，跟自己的愤怒情绪和解，接纳这种负面情绪的同时，把它带来的影响降到最低呢？
首先我们要明确两个基本思路：
1、愤怒的情绪是可以被控制的，如果你选择了控制，就可以控制得住；
2、如果实在是控制不了，那么，要记住：就算此时此刻，控制不了自己的思想，也绝对能控制得了自己的行为——精神胜利法，是我们作为家长最大的胜利！一个小诀窍，可以在思想上（脑内）对孩子予以最严厉的管教，规矩做起来！但在行为上，我们要控制好了，按兵不动，这样一来，当你脑内发泄完毕后，会发现孩子对这一切浑然不觉，依然还是可可爱爱、一片祥和。
在以上两个思路的基础上，家长在暴怒时刻，尽可以开拓思路、拓展想想、天马行空地实施对孩子的管教，只消一小会儿，等你回过神来，就会觉得刚刚发生的一切，超级搞笑！这时候，只要注意控制住自己，不要笑场！
节目中推荐的绘本是吉竹伸介的《讨厌的人都跌到吧！》，大家可以移步淘宝搜索，由三采出版社出版。
