EP14喜欢跑步的我们，也曾在世界各地刷过马拉松9号酒馆

EP14喜欢跑步的我们，也曾在世界各地刷过马拉松

9号酒馆
55分钟 ·
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评论数57

三位主播意外的发现三五年前大家都是跑马人，参加过各个国家大大小小的半马全马，却从未与对方提起。


今天欢聚一堂回忆了一下大家彼此跑马的历程，和不跑马以后的健身分享。


有事请联系wx：no9bistro 

本期主播：Joyce/Damei/EC

本期酒单：喜力/Deutz Rose



展开Show Notes
在悉尼的睿内
在悉尼的睿内
2021.5.09
23:04 悉尼有个很棒的跑步活动叫city2surf，从cbd跑到bondi 14.7km，每年跑完，都想着可以跑半马了，结果过一阵就忘了…
DameiJiang
:哈哈哈哈哈哈 设个提醒 去刷一个 跑完还挺开心 感觉又刷掉了一个todo
Elsalute
Elsalute
2021.5.07
一个冷知识：大美跑完人生第一次全马的那天是她的25周岁生日！
DameiJiang
:really?????????????
JoyceChen
:所以大美几岁呢😂
开放点
开放点
2021.5.08
啊？本月底我们也订房车，从广西去贵州，哦耶
JoyceChen
:我也订了6月中的房车了
开放点:听起来就好好玩
暖暖viviwang
暖暖viviwang
2021.5.06
太厉害了
JoyceChen
:么么哒
小狗_OwO
小狗_OwO
2021.5.06
太棒的经历啦！
我是小西
:每一个马拉松都是特别的记忆
JoyceChen
:真的是的
谢谢谢谢
谢谢谢谢
2021.5.11
跑了三年的我一直都有个问题，跑步要不要涂防晒的
JoyceChen
:我一般晚上跑步 白天的话也会涂
DameiJiang
:我涂的...哈哈哈哈哈哈
共8条回复
满园王八我壳最绿
满园王八我壳最绿
2021.5.15
很棒！
JoyceChen
:爱跑步的我们
JonathanaTiwPson
JonathanaTiwPson
2021.5.09
50:48 身体会自然调节 习惯后会净化 精神好 持续输出(运动) 循环好了就干净了
JoyceChen
:真的是的
Astra-
Astra-
2021.5.18
10:49太强了 马拉松接力赛
DameiJiang
:我年少无知🤣你们量力而行！
JoyceChen
:大美是我们播客运动健将
M差天南海北
M差天南海北
2021.5.15
48:22 好想推荐你们蜀中桃子姐的钵钵鸡料 ，超级好吃！
DameiJiang
:我去搜一下...让Joyce做给大家吃吃看 哈哈哈哈
M差天南海北:是一个现成的钵钵鸡料，不知道能不能买到。 随便煮点啥 放进这个料里就特别好吃
葵与猫
葵与猫
2021.7.05
播主们有微博什么的嘛
JoyceChen
:我们有即刻哦，Joyce的即刻是：JoyceChen, 大美的即刻是：DameiJiang
开放点
开放点
2021.5.08
我跑了一年晨跑，疫情出现就停了，到现在一次都没跑过，oh，我该。。。呢？
DameiJiang
:疫情好多了 天气也暖和了 还有什么借口偷懒呢 哈哈哈
JonathanaTiwPson
JonathanaTiwPson
2021.5.09
18:35 🏃愛好 🤟🏿
脆桃杀手
脆桃杀手
2021.5.09
最近也开始跑步了~从小800米都跑步下来的我 竟然完成了5k 感觉很开心哈哈哈哈哈
RayMearas
RayMearas
2021.9.16
全部是粉色的不是无锡马拉松么？
谢谢谢谢
谢谢谢谢
2021.5.11
请问shentong是什么
JoyceChen
:生酮饮食，就是低碳饮食
DameiJiang
:确定不是在质疑发音？哈哈哈哈哈哈哈
共3条回复
不爱吃面爱吃卤煮
不爱吃面爱吃卤煮
2021.7.01
小笼包小笼包，你馋不馋
JoyceChen
:现在不馋了😂
白桃桃
白桃桃
2021.6.26
05:20 我也是豆瓣用户
JoyceChen
:豆友，你好
白桃桃
白桃桃
2021.6.26
02:16 我也跑过马拉松，7场！
JoyceChen
:厉害的豆瓣网友
鲁墨
鲁墨
2021.5.21
去年五月开始封山育林，戒烟+跑步，很神奇的组合，跑步比吸烟带来更满足的快感直接上瘾，坚持了大半年，减了20斤，跑掉了跟了10年的脂肪肝，今年4月明珠女儿入手😀
JoyceChen
:哈哈哈 跑步让我们拥有更积极的生活方式 还添了一个掌上明珠 恭喜恭喜
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