观念是暂时的,但生活本身是永恒的不合时宜

观念是暂时的,但生活本身是永恒的

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【主播的话】

经常使用中文互联网的朋友对于“木遥”这个ID应该不会陌生。从早年的BBS到现在的微博,他一直活跃在中文互联网的舆论场中。他身上有着不少标签:北大数学系毕业、在谷歌做过工程师,是根正苗红的理科生,也是货真价实的文艺青年。多年以来,他在社交媒体上日常地、真诚地分享生活、工作、工作之外的许多体验,还有他对世界的看法。他微博里谈及的话题几乎无所不包,美国政治、比特币、冥想、健身、医美...也有不少日常生活的碎碎念。

这期节目我们从他近来的一项体验开始聊起。几年前,木遥前往蒙特利尔参加了一场为期十日的冥想内观营,在探索了自己的同时,也罕见地经历了一次濒死的体验。在这场从上海到纽约的连线聊天中,我们谈到了冥想与灵修、科学与宗教、表达与mansplaining、以及在当前的舆论环境里微博表达的私人性与公共性。

【本期主播】

若含(微博@_若含

王磬(微博@王磬)

【本期嘉宾】

木遥(微博@木遥)

【本期剧透】

3:23 木遥为什么拒绝了我们最初提议的另一个话题?

5:15 我们各自对冥想的了解和体验

9:10 冥想跟锻炼身体类似,是一个技能性的事而非观念性的事,内观是另一种形式的视力。

10:50 无神论者在剥离了宗教性的部分之后,冥想体验会打折吗

13:49 “内观营”的基本介绍

17:25 十天的“内官营”里具体发生了什么?

23:41 木遥在十天里遭遇的情绪崩溃

29:38 感受到濒死的时候有后悔过吗

32:44 “我有在mansplaining吗?”

36:09 是如何开始意识到男性说教这件事?

38:02 男生小时候受到的训练,逞能是会被鼓励的

42:56 内观营之后,对你现在的生活有什么影响吗?佛家为什么把痛、苦分开?

50:55 工作以外的这些生命体验和探索是什么样的心态进入?念书为什么不该是成长的主要方式?

59:25 学校里并行的两套价值观:成绩和受欢迎程度

1:00:34 冥想在城市中产白领间流行,是否让它拥有了阶级属性和符号意义吗

1:04:51 在进入新体验时,怎么平衡自己的既有知识体系和新体验的关系?

1:08:54 木遥为什么希望更多谈论生活体验、而非价值观输出?

1:19:23 木遥如何看待自己微博的私人性和公共性?

【本期音乐】

Carpenters - Top of the world

【logo设计】刘刘(ins: imjanuary)

【后期制作】木七果

【收听方式】

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【互动方式】

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01:21:20记录一下这期比较喜欢的两个部分:
一是木遥老师谈到我们花了太多时间和精力在“完成学业”这件事上,深有感触。我是一个常规意义上的好学生,用了青春期几乎百分之九十的注意力在如何更好地提高自己的学习成绩上,在之前的时间里我也一直认为这是我可以选择的最安全最好的一条道路(事实如何不得而知,因为我只看到了这条路上的风景)。但是到了大学,我在学业上相较于高中放松了很多,觉得大学四年毕业后在专业上几乎没有什么能够拿得出手的履历与成就,我也有过怀疑自己四年是否在虚度光阴,我发现我无法给出评判,因为我确实是在学业之外有许多关于“生命”本身的体悟和成长,我觉得这些是有价值的,但是深刻在我头脑里的价值观又告诉我,这些成就无法被衡量,因此是虚无缥缈的。这一矛盾经常让我摇摆不已,我还在艰难的寻找答案。
二是几位谈关于良好的互联网生态的想象的部分。我也觉得一个好的互联网生态或者说是社交生态应该是既有公共部分又有私人化的感受的。包括与朋友的交往,我一直觉得让我有交往欲望的朋友是既可以聊接地气的东西,也能够表达关于我们共同关心的公共议题的想法,这样的生态是珍稀的,这样的朋友也是宝贵的。
星尘1108:同感,大学感觉没有什么特别突出的成绩,对于竞赛和科研也没有找到感兴趣愿意为之付诸努力的动力,时间就这样在指尖流逝,流光逝水,真的抓不住,但又想抓住点什么,完成学业是基础目标,但又不想追逐那些排名和功绩,全社会都在谈论内卷的时候,我却在赛道外悠哉悠哉,可能还是没有方向,也可能会遗憾没有成就,但大学的定义从来不是单一的评判标准,置身赛道之外,我还是我,宁做自己真正热爱的东西,过自己热爱的生活,慢慢来,不着急。
菜鸟_Felix:上面的三位朋友你们好,我目前大三,和你们的观念与经历都相近。感谢在这里与你们相遇,让我觉得自己不是唯一体悟到的人。
5条回复
EMMA_MA
EMMA_MA
2021.5.10
47:24想要link晚风说。推荐禅与冥想维修艺术。
这个关注痛然后不会觉得苦也有科学研究诶。
神经学是说人只能专注一个事情。
当我们去感受痛,就没有苦一起了。
我们会同时感觉痛苦是因为,我们的感受在痛和苦之间跳跃,
就好像我们说一心二用其实也是在二之间来回跳跃,有的人可以是因为他跳的很快,有的人不可以是他跳的很慢。

jessiel
jessiel
2021.5.08
30:57 太意外了 “长期冥想的人就不需要睡觉了”
棱_cJg4
棱_cJg4
2021.5.08
木遥老师!
七个梦
七个梦
2021.5.08
遥遥无期都不更新了
HD878855r
HD878855r
2021.5.08
这个标题真好
HD234779z
HD234779z
2021.5.09
之前有习练瑜伽,从瑜伽的角度来谈谈冥想。冥想在瑜伽的八支分法中排在第七支,之前分别是制戒、内制、体式、呼吸控制、制感和专注。每一支都是循序渐进的过程,需要通过大量的习练来获得更高层次的感受。十日的训练营可能更适合有一定修炼基础的参加吧,类似的国内也有道教的一些所谓辟谷的训练营,在我看来所追求的精神内核是相似的。当下现代化和快节奏的社会之中,手机和与他人的联系已经变得与我们密不可分了,很难与世隔绝是什么感受,如果继续习练下去的话也能去参加类似的冥想课程。
听播客的momo:请问瑜伽方面有书籍推荐吗
HD234779z:《瑜伽之树》,体式的练习可以看看《瑜伽之光》。当然瑜伽也让分很多流派,我之前习练的较多的是艾扬格瑜伽。
3条回复
哇哦,来为我的木遥锅锅撑场子了!虽然本来也是我早就订阅的播客啦哈哈哈哈哈~
郁鸣子
郁鸣子
2021.5.09
40:01 磬的口头表达非常优秀。逻辑强,简练清晰有深度。
cc44
cc44
2021.5.14
01:21:37真的很喜欢本冰老师!!!!
HD1027974u
HD1027974u
2021.5.11
能不能少用点英语
Yeeeee5
Yeeeee5
2021.5.09
木遥!木遥!
鱼丸子头
鱼丸子头
2021.5.10
35:21 “我们这个年纪表达方式已经不能改了”。类似的话还有“我天生就脾气不好”,“性格就是着急”。言外之意,就这样了您忍着吧。呼吸、睡眠这么底层的东西可以改,表达方式不能改吗?
HD779198z:说的是他这个年龄的很多人会这样,并没有指他自己,宽容别人和自省是两码事
MaanMatri
MaanMatri
2021.5.09
01:06:40 这个时间点主持人问得特别委婉,木遥过往的知识(逻辑)体系会不会过于强大? 内观第一天登记时,法工(内观的工作人员)就会问,你能否放下过往的宗教体系,仪式仪轨或知识系统,给到这个课程一个公平的体验机会,只需在这十天课程期间暂时放下,不是放弃,十天之后根据体验你怎么选择,没人会干涉。


不可否认木遥的逻辑能力特别强,可能与学数学有关,可没坚持完十天课程,为了“救生”中途“逃跑”,哈哈 他原话是求生本能大于好奇心,他真的不好奇他放弃的两天,课程讲了什么吗?第十天早10点半后,课程开放沉默,学员间可以交流与分享,也是为了方便日后的日常生活,因为参加课程的人,大多都是要日常生活的,这样的闭关机会非常少。禁言开放就是为了你日后的日常生活。




liebe七月
liebe七月
2021.5.09
21:3022:26 哈哈 过敏性鼻炎患者的鼻孔对温度感知不要太敏锐
JealousGuy
JealousGuy
2021.5.09
15:09 木遥老师有过女朋友,我破灭了
ferryyyyyy
ferryyyyyy
2021.5.09
这个失眠的感受真的绝了,我去年丢失了睡眠的过程就是这样
Aminah
Aminah
2021.5.09
02:41 木遥老师你还记得你的小号嘛
HEARTLOVEROSE
HEARTLOVEROSE
2021.10.29
01:12:19 我在网上待太久,连写日记都小心翼翼。
莉莉张
莉莉张
2021.5.27
不知道是多少遍听这期播客了,可能第六遍或者第七遍吧。也因为木遥老师而去了解冥想。学习内观,发现自己在内观的过程中会更意识到自己的感受,意识到自己在做什么说什么,这种感觉是很奇妙的。我经历着生活中的种种,不带情绪的去观察自己观察生活,也会更加意识到自己在真切的活着。在这个过程我也更宁静更专注,可是我总是会在做事情中忘了注意自己的感受,每当这个时候,我都会再听一遍这期播客。