EP.22【论文会客厅】考上名牌大学后，我发现自己抑郁了

他们身上的标签很多，人生赢家、高学历、天才、成绩优异、别人家的孩子，但正是这些标签让他们喘不过气来，他们容易迷失方向，容易陷入自责，他们的情绪困扰不被看见，也不被允许，焦虑被认为是过于脆弱，抑郁被认为是过于矫情。好像考上顶尖学府后，人生就必须是一帆风顺的，但事实真的如此吗？他们又面临着什么样的问题呢？

这期节目我们邀请到了一线的记者，也是我们新闻所的学姐—德伦，她的毕业论文便是关于高学历青年的情绪困扰，让我们一起来听听他们的故事吧。

本期重点

�‍�为什么考上顶尖学府后他们出现了情绪困扰？

�‍�为什么女生比男生更容易出现情绪困扰？是因为男生的情绪被隐藏了吗？

�‍�出现情绪困扰后，他们是怎么看待自己，怎么看待自己与药物的关系？

�‍�父母可以帮助他们走出困扰吗？

�‍�如果身边的朋友出现情绪困扰，我们该怎么做呢？

7:40 报道中的人物似乎大部分都是女性，为什么会出现这样的性别差异呢？

11:35 社会大众对于情绪困扰存在污名，认为这群「人生胜利组」的学生是「身在福中不知福、想太多」，我们该如何反驳这些观点，让他们的情绪困扰被看见呢？

24:00 药物虽然可以缓解焦虑的情绪，但也会有一定的副作用，并且也会有一种「自己病了」的自责感与恐惧，那么该如何与药品共处呢？

29:05 出现情绪困扰后，又该如何与自己相处？是区隔出「生病的我」与「健康的我」，还是强调「接纳自我」，「接纳自我」是一种共处的方式，还是另一种压力呢？

54:24 陪伴对于出现情绪困扰的他们很重要，但陪伴不是点对点的支援，而是像一层层的Cheese，总有一层可以接住你。