粉丝留言问答时间！今天姥姥姥爷回答了五仁儿们关于减脂平台期、工作与训练balance，以及如何处理和异性朋友直接距离的问题。
这期音频也有视频版本哦，去看！
154 -平台期真的不可避免吗？如何权衡工作与训练？
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hinatayuki
2021.5.21
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21:20 大学的时候瘦到90，姨妈出了问题，现在为了养姨妈恢复到110，体脂从18回到24，但是觉得自己快乐了很多！在这个过程中学会了接受自己和食物
31:05 我都弱弱怀疑是不是那个男生怕前女友超过自己😂女孩子练太好了
男友巴柔两年多，新鲜蓝带。我在他的影响下也去练了——但我没入坑BJJ，我爱上了打拳。练了一年了差不多，现在基本每周五次，以泰拳为主，一周间或练一次拳击。我给他听了你们将那位被巴柔ex PUA姑娘的那段，他说首先的确要分手，男的怎么可以这么说话；其次，他说平时训练都是尽量不跟女生练，最重要也不是别的，而是怕伤到女生，毕竟男生力量太大；和那位必须分ex形成鲜明对比的，比如他们馆的教练，他总让他自己的女友跟男学员们对打。
