雨薇solo:有毒关系照见了人性的黑暗,爱与勇气是点亮黑暗中的灵光邱后算账Hindsights

雨薇solo:有毒关系照见了人性的黑暗,爱与勇气是点亮黑暗中的灵光

63分钟 ·
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本期跟大家聊聊我在辅导有毒关系中的心得体会,如果小伙伴想了解更多关于自恋型人格障碍/创伤的议题,可以关注gzh: CouragetoBecome,想报名有毒关系工作坊疗愈或寻求一对一咨询,可以添加vx: mollyqiu910。


【本期主题】

02:30 什么是有毒关系

11:32 有毒关系的行为和关系模式

22:10 是什么让一个人变得有毒

30:32 为什么明知道有毒,还难以离开

36:12 如果父母很自恋,对我的影响如何

41:34 辅导有毒关系给我的启发和洞察

47:01 有毒关系工作坊帮助更多人了解自恋议题

49:30 Dr. Ramani文章摘录作为结束语


【相关资料】

《精神疾病诊断与统计手册第五版》(The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders V)

Dr. Allen Frances on Narcissism

有毒关系专栏 雨薇

有毒招数 | 煤气灯效应:爱我就是选择让我操控你的心智,完全摧毁自己》雨薇

《有毒人格 | Ta不是不在乎你的感受,而是根本不在乎你》雨薇

The Culture of Narcissism(1979)Christopher Lasch

Dr. Ramani on Narcissist Abuse

Dr. Ramani TedTalk Narcissism and its Discontents

Dr, RamaniTurn off the gaslight The skilled manipulator casts a shadow of doubt over everything that you feel 

《监听风暴》之《献给好人的奏鸣曲》


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【节目介绍】

主题曲 & 结尾曲:YoYo Ma NPR Music Tiny Desk Concert

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邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人

邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性

gzh:CouragetoBecome

展开Show Notes
Unrecorded
Unrecorded
2021.6.06
这集太棒了,我听了两遍,感同身受,因为身边的一位亲人就是这样一个人,情感操纵,唉😔
咨询师雨薇
:
抱抱你~希望一切安好
AlexKwan:我也是連續聽了兩遍
如果没有真正经历过这种人,大概不会能理解雨薇这期讲的内容
咨询师雨薇
:
亲身经历最能共情
菜菜猪-
菜菜猪-
2021.12.03
作为一个曾经被PUA几年的人,这集节目太感同身受了,今天正好在看《煤气灯效应》,女孩子们一定一定要把自己放在第一位,尊重自己的感受,别否定、怀疑自己,不要给他人伤害你的权利。
杰奇锅
杰奇锅
2021.6.05
作为一个自恋者或者有自恋倾向的人,承认了自己的错,还有什么办法去做出一些改变呢?
咨询师雨薇
:
可以参加我们的工作坊~
AlexKwan:我能說是同類嗎?我的共情力也很差,別人說無法溝通的那種
4条回复
Keenee
Keenee
2021.10.21
从有毒关系里走出来一年了,听完还是很悲伤。真心希望任何人都不要遇到npd这种人,虽然不可能,我对他人包容理解,但是对npd我想用难听的形容词来形容他,垃圾人,狗屎就是他们。
YIFANGP:npd是什么
里脊又:自恋型人格障碍
HEY_JULY
HEY_JULY
2023.2.26
20:49 真的 我一直以为是自己身高矮了 不够温柔 工作太忙了 家庭背景不是体制内 所以他不喜欢我~ 这些因素反过来让我否定自己 希望自己变成他喜欢的模样。这得是多么不爱自己才会有的念头啊~原生家庭我有很多创伤 结果是我较难稳定及具有安全感 这个里面还需要花费一些时间去关照自己。
咩公子
咩公子
2021.6.24
在我最痛苦脆弱的那段时期 是巴赫的音乐给了我安慰
Litchi10
Litchi10
2021.6.23
开头的音乐好好听
42:48 听哭了,这一段对于爱的理解
咨询师雨薇
:
抱抱你~
HD332593x
HD332593x
2021.6.10
播主是心理咨询师吗?节目挺好,有深度,加油
咨询师雨薇
:
感谢收听,我是心理学出身,从事心理健康和人际关系辅导的工作。
04:51两个室友是自恋型的。
咨询师雨薇
:
心疼你......
风吹落的山核桃:谢谢!除了基本符合所有的特点,她们也算是功成名就,奖学金,入党,国奖等等都有,也在院内学生会的。最可怕的是辅导员是个超级大妖怪,比她们可怕多了,也刚好都是一丘之貉。只要事情相关到利益,整个宿舍是指鹿为马的,完全漠视事实。她们彼此之间矛盾也很复杂,不过利益关联,也都虚伪,所以相处得还是挺好的。好在我转了专业(没换宿舍,因为我不太会与人相处,怕换个宿舍还是一样的状况)。因为转专业了,最开始她们孤立我,但后面也实在忍受不了她们(各方面),主动拒绝和她们接触,每天我都早出晚归,之前大二上极度厌恶她们,最早是早上5点多出宿舍,晚上都是23点之后才回去,一个学期几乎没和她们说过话。上学期一个女舍友群里阴阳我,没忍住,回怼退出群聊顺便删了其它的室友了(我觉得她们很无聊,退出了她们就有两个没我的群聊了(我们宿舍群聊应该挺多的))。我也知道宿舍的人和事都不重要,但是控制不住的是现在对我整个人负面影响还是很大。我已经大三了,我们宿舍她们常常大声聊天很久偶尔伴随尖叫,她们说话也不是正常的讲话,其中三个室友声音音调起起落落的(真的是极度的肤浅还有做作),并不是回到宿舍说一会话就各自玩各自的了,常常讲到23点30甚至更久,因为反感她们,所以听到她们声音,胳膊上的皮肤都觉得难受。我刚大一的妹妹的室友都很互相尊重友善,所以只能总结每个人的运气不同,我认栽。换专业后班里的同学虽然没有交上朋友,但相处也算是正常。如果你能看这么多,真的非常感谢倾听了!这一切都会过去的。🐡🐬🦑🦖🦋🐝🐛🐈
6条回复
落寞_luomo
落寞_luomo
2023.7.13
谢谢雨薇,感觉自己又一次被拽了出来
HD780863z
HD780863z
2021.12.22
片头曲搜不到诶,好好听
HD172148z
HD172148z
2021.6.07
44:42心理咨询行业,真的这种现象不少见……
咨询师雨薇
:
有机会专门说一期心理咨询行业里的自恋倾向
HD172148z:那太好了,很期待您的分享。这方面真的很少有人说,我接触、也了解过更恶劣的事件,所以一直对心理咨询有很强的敬畏之心。
3条回复
听了以后打算周末去看一下煤气灯效应的书
咨询师雨薇
:
很棒的一本书
欧姆
欧姆
2021.6.09
19:40 我真的不止一次被前任说太黏人了
咨询师雨薇
:
抱抱你~
Jieni_
Jieni_
2021.6.05
23:53 认知共情vs情感共情,学习了,这期很赞~!
咨询师雨薇
:
密集知识点输出,感谢收听❤️
Mars98563
Mars98563
2025.12.22
00:01 谢谢。
Sue_succi
Sue_succi
2025.3.22
55:57 挺绝望的,因为我希望获得世俗成功,但我确实也感到这个世界整体是病态的,我病了恰恰是因为我“正常”。所以有种好人活不下去的感觉。
Sue_succi
Sue_succi
2025.3.10
05:25 因为很多心理工作者既是权力上位者,既得利益者,又是NP本身🙂🙂🙂是的我就是说很多心理学界的老男人。