- 生活需要的技能树是30米高的水杉，而考试只能覆盖少许枝叶
- 重新审视高考这个游戏
- 应试教育留下的痕迹：
飘忽的自我效能感
自尊依托于外界评价体系
超我与本我的强弱失衡
考试导致的本末倒置
- 还得咱自己修炼：
制定战略
找到主体性
培养高而稳定的自尊
自我接纳
本期主播：不二、牧阳
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考第一也没学会的，咱自己修炼
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39:12 关于评价体系那里真的把我深深戳中了😭自己就是脱离了应试教育后一直在生活的方方面面试图寻找一个“稳定的”评价体系，能够完全把所有人都像成绩一样排名，于是变得自卑又自傲，“高而不稳定的自尊”已经影响了我对世界的认知。
warm hug～ 我们一起构建内部计分牌。推荐听听第八期，嘉宾小蓝慢慢走出了这个陷阱～
不用去后悔任何一个决策，站在做决策的那个时间点，你可以大方的接受自己从前做的决定，勇敢的去实践。即使最后结果不尽人意，但在选择完成这个决策的过程中，你也一定会有更多的收获。从前拥有的，再次优化（例如在本期提到的这个话题和内容，在这之前我就在不断建立这样的体系，但再次听到感触也会很大，有更多的收获，同时更加坚定从前的想法）。我们在山底建立目标，是因为我们想看看山顶的风景。我们在山腰遇到千万磨难，骤雨狂风，峭壁悬崖，甚至是遇见一个已经登完顶峰的人，我们都不应该后悔自己的决策。因为我们的目标，从来都是“我想要去看看顶峰的风景”而不是“我想要去和别人比较我的成功”。这样展开，其实我不仅听到了要建立高自尊、有目标，更多的是爱自己，尊重自己，走自己的路，坚定自己所选的。应试教育有利有弊，它让我们更优秀，但处理的不好便会有过度的比较，过度嫉妒心理变态这样。所以还是像两位提到的，我们要选择自己的优化体系，跟着你的梦想走，而不是跟着应试教育里不同的满分，优生的成绩和等级。要知道，你的梦想会给你指引方向。所以，大胆的去追逐吧。
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所以我认为父母跟孩子之间，特别重要的就是跟孩子一起去寻找，他以后要玩什么游戏，要在什么领域里去做事，去优化