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257本期主播：
@徐志胜1995
@令狐冲专门批判负能量
@你的大宝侄儿
本期一言不合首次尝试线下录制，三位主播和现场四十位观众一起，通过三本书聊了聊心理咨询、自卑经历，以及我们的幸福与不幸，欢迎收听！如果你对这些话题有想要分享的故事或感受，欢迎在评论区留言！
感谢果麦文化2040书店为本期节目提供的场地支持。
00:02:32 《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德
00:38:41 《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德勒
01:00:54 《幸福之路》伯特兰·罗素
加听众群与主播谈天说地，添加v信号：yiyanbuhe2019
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音乐：
Feels So Good- Instrumental – Model Citizen
Flight Pattern- Steven Gutheinz
制作：吕东
剪辑：寿司
封面：奕然
