EMDR创伤心理疗法:大夫,我还能抢救一下(下)推心置腹

EMDR创伤心理疗法:大夫,我还能抢救一下(下)

45分钟 ·
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评论数18

本期节目中,两位主播和叶前老师进一步探讨了创伤心理治疗的课题,包括一些心理学的自我控制方法,冥想和心理学的关系、社恐、恐婚的心理因素,互联网产生的心理创伤等。


#内容摘要

02:00 心理咨询和治疗让人充满希望

05:19 EMDR治疗中用到的一些疗法(eg.蝴蝶拍)

07:00 EMDR的治疗是否是为了改变意识和条件反射

09:53梦境和心理学治疗的关系

12:30三种类型的消极认知(负罪感、缺乏安全感和缺乏控制感)

18:30害怕自己被抛弃的人如何相信自己是被爱的?

20:44心理学中自我控制的小技巧与冥想的关系

24:30互联网时代,容易产生“替代性创伤”

28:08总是在意他人的看法怎么办

30:27如果不想结婚,该如何获得家人理解

34:22身体疾病和心理疾病息息相关


【书籍】

《让往事随风而逝》

《生命的重建》


【音乐】

片头:Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed

片尾:Lo Que Siento-Cuco

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展开Show Notes
鱼河岸
鱼河岸
2021.9.14
1.在意别人的看法不够自信怎么办;做法:理解自己,安慰自己,告诉自己这样已经很好了。看到自己内在的孩子,告诉她你已经做得很好,你已经很棒。 2.不要让父母觉得我们和他们断了连接。3.《生命的重建》女性题材书籍。
鱼河岸
鱼河岸
2021.9.14
23:43 中美研究院,睿心冥想app,mark
twhbw
twhbw
2021.7.05
叶老师的沟通方式让人感觉很舒服
白芷同学
:
是呀~
su_ying
su_ying
2021.7.11
片尾曲太好听了!
santa狗妹
santa狗妹
2021.8.21
41:30 想问一下片尾曲歌名叫什么!喜欢
白芷同学
:
Lo Que Siento-Cuco
armyarmyarmy
armyarmyarmy
2021.7.09
悄悄问一句,开奖了吗😂😂
白芷同学
:
还没呢!下周二~~~~
鲸鱼LJY
鲸鱼LJY
2025.12.08
确实感觉老师的声音很好听
鲸鱼LJY
鲸鱼LJY
2025.12.08
我学生时期也经常做被追杀的梦 没有回头看过 最近一年做了几次掉牙齿的梦
00:45 我真的会觉得最后都要被抛弃了 被看人下菜一次又一次 即使安全型焦虑型依恋达成一致 即使共读亲密关系 即使讨论爱意忠诚 即使社会责任感表露 即使说要永远浪漫 也承认爱是传说 现实和理想要分辨接受 还是不影响他干着回避冷暴力集邮的事情 😭
36:42 《生命的重建》身心疾病 和女性主义研究专家
20:40 自我控制的小技巧 创建一个平静的地带,卡通角色,水管,雨刮器
20:21 对方这么讲过我
40:58被这期节目感动到跟着哭泣😭好爱2040 感谢元婴玄机和叶老师 希望大家都健康快乐地生活

白芷同学
:
最近抢沙发已经进入白热化了嘛~?