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Honing your skills-part one
How to climb 5.12
20分钟
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5年前
38
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2
快速练习,技能提升的十八项技巧
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欧阳_Yh9O
2021.7.09
1
4个要点都总结得蛮好的,挺认真的。尽峰的5.9在外面都是10a,你妥妥的5.9没问题。proprioceptive是本体感受,学习新技巧时还蛮重要的,大概就是闭上眼睛找身体的重心位置,起身的方向速度还有手指脚趾的触感
姚瑞塔
:
感谢!下次试一下这个闭上眼睛体会身体重心
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