Vol.3 |毕业5年,哪些生活泡泡破灭了?不把天聊si

Vol.3 |毕业5年,哪些生活泡泡破灭了?

42分钟 ·
播放数37324
·
评论数241

本期值班编辑:

Blake 仙草 Acher

  

 

毕业,就是再也没有一场阶段考试,来验收自己某一阶段的成长。

但每当到了 7 月,还是会忍不住在心里去回顾毕业这件事。因为它刚好就是我们正式告别学校、进入社会的第一个月。

毕业两周年的仙草和毕业五周年的 Blake、Acher 坐在一起回顾了毕业以来各自身上的变化,和对生活泡泡的破灭。

这是一期《毕业生活泡泡破灭实录》,准备好,和我们一起戳破泡泡吧。

 

 

你将会听到:

02:30 毕业五年了,我还一直在回头看我是一个什么样的人。

03:20 我在我自己本该规划的人生里迟到了。

04:35  28 岁的中年危机:我心里那团不服输的火好像熄灭了。

09:10 “工作第五天,我就没有力气了。”

11:15 朋友说:你就是想活成那种很精英的样子对不对。

12:30 精致的励志生活已经不能成为我们生活的燃料了。

20:11 现在的自己,有哪部分是毕业时的自己不喜欢的?

24:00 我不喜欢我对很多事情不再好奇。

27:00 心理咨询可能也有副作用。

35:38 30 岁站在便利店门口吃冰淇淋,是属于我们的合格。

37:40 给我妈换了台洗衣机,我的家庭地位飞升了。

 

 

BGM:

Hey Believers - Peter Bradley Adams

Hclouday - Saiakoup

Relaxロウきゅーぶ - 渡辺 剛

桜町 - 西郷憲一郎

8月31日 - 吴宇深

给十年后的我 - 薛凯琪

展开Show Notes
喵_7SmL
喵_7SmL
2021.7.17
33:16想谈谈心理咨询副作用这个,我更愿意叫它成长路上跌跌撞撞的尝试,而不是副作用。
心理咨询是让人更自洽,看到自己真实的状态然后做出更符合自己的选择,减少“又做又不甘心”的内耗状态。每个资源就是又有好又有坏,心理成长要做的是找到属于自己的那个合适的度就好。但这中间肯定是有过程,需要时间过度的。因为从钟摆的一端到另一端再到可以灵活的选择自己的摆动高度而不是随着惯性(潜意识)荡来荡去当然需要持续练习和不断感受向自己确认摆到多高是你自己舒服的。你当然有权利去选择沉重的快乐或轻松的无趣,各有各的好处也各有各的代价。你们的咨询师会提醒你这些沉重曾帮过你时显然也是看到了你矫枉过正的一面,但这确实是无法避免的过程,是属于成长路上的尝试与跌跌撞撞。请不要叫它副作用,它不是,这样叫它它会很委屈的。
叶子在发光:长大本来就是一个盘旋上升,总要经历一个矫枉过正的时候才能找到过去未来之间的平衡点
我要WhatYouNeed
:
是个有趣的说法
4条回复
_aBpC
_aBpC
2021.7.21
太有感触了,我从一个竞争性非常强的环境脱离以后,为了摈弃讨好型人格,不在意别人的看法,变得越来越什么都不care,失掉了曾经帮助我从逆境脱颖而出的热情,这种热情有奋斗的冲劲,甚至有挑衅生活的因子,现在佛下来只觉得越来越贫乏…
耐斯的川同学:停一下。想想未来的意义
29:24之前看到过一个说法,“焦虑让我们保持毛孔张开的状态”,所以其实我有点害怕自己过得特别安逸,尤其是在工作或学习上,好像对我来说“焦虑”和“上进”是紧密相连的,我就会有意留一点点焦虑给自己。“焦虑”和“自洽”也许不一定是矛盾的?我希望自己能开心地焦虑哈哈哈哈哈
魔都美少女:我也是这样!!!
oula
oula
2021.7.21
精致的励志生活真的不能激励到我们了!
耐斯的川同学:已经疲态了
听到说女主管一直在摸自己的止血贴,坐下来问自己表现得如何,要点15个小菜吃一吃,觉得好可爱啊。没有人飘在天上,总有人活在人间。但是的确,现在毕业八年了,从刚工作,到做了自己喜欢的工作,再从喜欢的工作抽离出来,变成只想做轻松一点的工作,失去的最重要的东西就是「燃料」,逐渐变得对所有事都无所谓了,挺可怕,又无力挣脱。
我要WhatYouNeed
:
希望我们可以为你补充一点燃料~
别看我只是一只羊:燃料补充中——
3条回复
主播们是广东和福建的兄弟姐妹吗哈哈
啊兔:找到这条评论我就不说了
耐斯的川同学:福建的伙伴应该不敢吱声
HD366536d
HD366536d
2021.7.18
32:40 天啊,阿车真的是我一直觉得很像的一个人,一直很会去关注身边人,只要是相识的 不管交往程度深浅,他们有什么事都会想要去帮忙去让他们变得开心,严重到有段时间自我质问 是不是因为我是一个讨好型人格?现在自我和解了,还是会去关心他们,因为这是我的特质是我的一个优点鸭,我做这件事的时候是满足快乐的,并没有因此丢失了我自己(有次聊天,同事说我给的承诺太多了 因为太过喜欢分享了,一有同事说到某样我有的东西我就会说 诶 我家也有耶 明天带给你试试)
才不是哭包:如果你觉得开心就好呀~ 乐于分享也是种很宝贵的特质(因为我也如此Hhh
shilelele
shilelele
2021.7.22
31:42我曾经也是一个非常在意别人的评价,照顾别人的情绪而忽略自己的人。当我开始不以别人的评价来衡量我自己的时候,我发现我需要重新建立一套属于我自己的标准来评价自己。当我成功建立了属于自己的标准之后,我至于需要符合自己的标准就好,而不用在做事的过程中还要担心别人的评价,毕竟每个人的想法不同评价也不同,有人喜欢也自然有人讨厌,但如果我无愧于心了,别人的评价也不重要。这就是我即便没有了外在评价带来的焦虑之后,仍然可以在创作上有动力,甚至是可持续不耗身体的动力的原因。
我要WhatYouNeed
:
真好~
stasiaaaaaa
stasiaaaaaa
2021.7.21
18:15 妈呀听到这里 在九点半的办公室 泪眼朦胧 妈的 我要辞职 过想要的生活(我刚工作两周,但是丝毫不羞耻
30岁当然还要在路边吃东西
Gwendolynan:哈哈哈,其实我觉得,30岁了,在路边吃东西就感觉比较可怜。但是如果我已经得到了我要的东西,我有工作,我能养活自己,不为未来忧虑,那么不管我在哪里吃东西,我都不会觉得自己pessistic,那我就不管别人是怎么想了!嘻嘻
Connie_
Connie_
2021.7.17
喜欢这种方式,可以听到你们的笑声、聊天方式~更有人性化~
临渊-
临渊-
2021.7.27
保持好奇心真的很重要,以前总是吐槽自己三分钟热度,感兴趣的多坚持的少。然而工作之后连觉得啥也没兴趣才真的是恐怖,重复的日子眨眼一年。平静但无味。适度的紧张反而滋生活力。
Riri_rQ5X
Riri_rQ5X
2021.7.21
感谢还有人聊这些,原来不只是我,不适合职场
耐斯的川同学:不是不适合。只是要及时停下来
耐斯的川同学:也可以吃点好的。讨好自己
4条回复
39:22 仙草这段真的可以算得上毕业之后最开心的时刻了!我就是门禁很强的那种,我大学毕业前从来没有过11点之后回家或者在外面过夜这样,但是毕业之后虽然还是和爸妈住在一起啦,但是我可以周五和朋友出去喝酒聊天到凌晨回家,周末找朋友一起在外面住民宿,看喜欢的电影,然后聊很多会拍大腿大喊“就是这样的!!”的话题,甚至有时候抬头一看,天都亮了
我要WhatYouNeed
:
听到你的描述,也觉得很开心。
八字有一撇:上海今天34度 我准备现在下去买冰激凌 然后蹲在路边吃完再上楼哈哈哈哈哈(可能冰激凌还没化我就化了!)
Erebuslee
Erebuslee
2021.7.21
11:21 不能掌握自己的状态hhh,念大学我也有这样的感觉,但是我毫不想成为精英,我慢慢非常的不渴望成为最优了,一个是难且累,一个是想不到最优又能获得什么呢,倒是想做自己价值观的较优。
gaga___
gaga___
2021.7.21
原来工作五年之后 大家都有一样的问题😭
神行太保:也有同感,没有燃料了
gaga___:😭
毕业一年,但是因为疫情,感觉自己上个月才刚毕业。
我要WhatYouNeed
:
还可以感受到毕业生的冲击也不错
24:51对!失去好奇太让人自闭了。丧失很多对生活对幸福的感知力
42:03 片尾曲是薛凯琪的《给十年后的我》 这期内容真好
刚毕业,在高铁上听这一期,有被三位打动到,好喜欢车哥聊的一些东西。