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129八月的第一期节目，我们离开了酷暑中的北京，来到凉爽宜人的西宁，参加2021 vivo VISION+超短片大赛的入围影片放映和颁奖典礼。便携式影像设备的普及，让创作和记录成为了我们日常生活的一部分，只要手中有一台手机，人人都可以是创作者。vivo在2020年与FIRST青年电影展共同发起了国内首个超短片大赛，探索更轻量化的内容生产方式，为年轻的创作者提供崭新的赛道和平台。
今年的超短片大赛邀请到艺术家曹斐、学者戴锦华、演员黄轩组成专业评审团，在23部入围影片中评选出年度超短片、评审团大奖、人文创作奖三个奖项。在今天的节目中，我们请到了年度超短片和人文创作奖的获奖者刘宽和应照宜。刘宽用纪录片和剧情片结合的方式，拍摄了中通快递员熊春辉和他的家人的故事；应照宜则记录了一个生活在大城市的自由职业年轻女性日常生活中平凡而又特别的一天。
在和她们聊天的过程中我们发现，尽管她们的作品在题材、风格和创作方法上各有特色，但作为年轻的女性创作者，她们有着相同的热爱和关切，也在工作中遇到并努力克服着由性别带来的麻烦和困境。
【本期主播】
傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye
张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi
冷建国，媒体人
【本期嘉宾】
刘宽，导演，记者，新浪微博@Kiva--
应照宜，导演
03:30刘宽介绍短片《如果可以》：快递员“浪漫故事背后的残酷性”
04:20用超短片打破纪录和非纪录的界线
09:20刘宽为何要拍摄这位快递员的故事
11:10应照宜介绍短片《火锅》：想拍一个开心愉快的故事
13:20五分钟的长度是一个挑战吗
17:03如何在五分钟内摆脱对语言的依赖
22:30语言和影像的关系探讨
27:40如何用轻盈的方式抵达观众
30:40刘宽如何摆脱又回归媒体人的思维方式
31:40自我表达和自溺的区别
33:40拍摄者和拍摄对象之间的权力关系
38:30五分钟短片的成本
43:40创作者“莫名其妙的私心”也是激情所在
46:10刘宽在拍摄《如果可以》时感受到的性别困扰
51:10细腻的感受并不一定是女性的天赋
54:30女性导演为什么要带男性制片人工作
56:30女性导演该如何沟通工作，一定要像男性那样吗？
1:00:10“女性创作”的一体两面：女性发声的同时有简单化女性创作的危险
1:02:20如何看待女性创作者这一身份
【本期节目主题插画】
阿仁Aaren（新浪微博@阿仁Aaren）
【本期节目使用的音乐】
片头、片尾：Ginger by Chad Crouch（无版权音乐）
【关于随机波动】
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