穴位推荐
热敷：直接取粗盐1kg，然后，用铁锅炒热，或者直接用微波炉加热，每次用毛巾包裹粗盐然后艾灸局部患处15~30分钟
穴位：环跳穴，承山穴，阳陵泉穴
穴位图参考
环跳穴，
承山穴，
阳陵泉穴

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咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。

冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）

为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。

本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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艾灸养生108招 |病来了，不用怕

节气：今日末伏，一物驱寒，远离关节冷痛

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