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表白一下片尾曲！分分钟需要你！

那我知道我的精神食粮是什么了，就是深夜和男性朋友聊电话聊到凌晨四点。把什么想说的话都说了，抱怨都报了，第二天就会觉得。
害，虽然人间真不值得，但是日子还是要过说，凑合活呗。
而且要是男性朋友，但不能是男朋友，只有男性朋友那种有异性吸引的荷尔蒙和新鲜感，他又会安慰你鼓励你，然后聊天过程还有轻松有趣的。
（一种不值得提倡的精神烟草

我的精神食粮就是下班回家路上，提前几站下车，一路听着姥姥姥爷的播客溜达回家，穿过人群与车流，身旁有晚风和夕阳～

姥姥姥爷蹦迪那段儿笑炸了hhhhhh

（一个给小伙子老师的小建议）姥姥姥爷的声音响度很稳定，但是总觉得小伙子老师的声音响的时候能很响 弱的时候完全听不到。没办法把耳机开的很响怕被震聋，但是这样小伙子老师轻的时候完全听不到说了什么…

我还以为今天这么长，原来是日谈篇

我也洗澡的时候听播客！买了一个放在花洒边上的音响听

23:11 非常有同感，我也是，在做饭的时候，会觉得自己对时间的感觉回归自洽，因为工作会让人充实但有时也会让人对时间的感觉变得畸形，觉得其他事都很浪费时间。

挺认可的，现在很多人喜欢通过输出的方式来放松…但是于我个人而言，还是喜欢输入的方法来放松！还有跑跑步～

32:28 啊，我也超喜欢小高姐的视频，面团在她手底下特别听话

56:27 我也很喜欢livehouse哈哈哈哈 还有唱k都是可以放肆的跳放肆的叫

我也喜欢在洗澡的时候听播客哈哈哈哈

13:34 我发现让我放空的运动是需要集中注意力且不方便摸手机的运动，eg滑雪（走神会摔，手套穿脱麻烦我可以一天不看手机）eg室内冲浪滑水啥的（走神会摔，手机锁起来了）就很开心

08:58 哈哈哈哈哈哈姥爷这个，很像以前英语老师叫第一排的同学朗读一句翻译一句，你就立马开始数自己读哪一句

姥姥姥爷去日谈砸场子，和伙总一起探讨爆炒腰花算不算精神食粮的高深选题，伙总又被我俩聊趴下了。。。

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两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。



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