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161有人梦寐以求的是睡得着觉，有人梦寐以求的是记住夜晚的梦。这期聊聊与我们日常息息相关的活动——睡觉！
关于睡眠，各有各的作息习惯和困扰，也有适合自己的应对方法；而关于梦，有无边界的奇思妙想，也有影射现实经历的场景、意象。
建议大家可以晚上收听这期，尤其是最后15分钟，有彩蛋。
我们聊了聊：
03:46 “你觉得自己有睡眠问题吗？”
08:18 与睡眠作息有关，早睡早起、刷夜、睡午觉、乘红眼航班……
12:15 下班后到睡前这段自由而珍贵时间，都在干嘛？
18:39 身边那些有失眠困扰的人
24:12 睡前的独特嗜好
33:12 你能记住做过的梦吗？
40:19 动画电影《红辣椒》，梦的恐怖意象与现实焦虑
49:41 “我身边的人会不会都是NPC？”
53:10 也许能助眠的一些小办法
64:54 防不胜防的鲜核桃以及核桃料理安利
67:25 “我有一句话想分享给大家”
* 更正：节目中提到的《夜晚的潜水艇》是一部小说，不是散文
- 片头BGM -
Glass Animals - Dreamland
- 片尾曲 -
Sigur Rós - Svefn-g-englar（《沉睡的天使》）
- 本期节目赞助 -
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- 本期主播 -
秋蓬｜House｜郭爱美｜乐克
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