这是开心窦在 EBP 21 期行动营 9 月 6 日积极心理学第二次答疑的精选：期待未来与活在当下的关系 。
「未来洞察力」与「活在当下」矛盾吗？如何处理与之伴生的焦虑感带来的内耗呢？
期待未来与活在当下的关系 （积极心理学答疑精选-窦泽南20210906）
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怀民亦未寝_FsUa
2025.12.06
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05:23 所以说要耐受迷茫的状态，然后活在当下。
3901这是开心窦在 EBP 21 期行动营 9 月 6 日积极心理学第二次答疑的精选：期待未来与活在当下的关系 。
「未来洞察力」与「活在当下」矛盾吗？如何处理与之伴生的焦虑感带来的内耗呢？
