什么是健康的欲望？（积极心理学答疑精选-窦泽南20210830）

这是开心窦在 EBP 21 期行动营 8 月 30 日积极心理学第一次答疑的精选：什么是健康的欲望？

请问有无和自己的欲望相处的方式，比如购物欲，纯粹的为了花钱而购买；吃甜品的欲望，或者不饿还要暴食；离不开手机，熬夜刷手机的这种行为；以及不断的思考。