正念与心流矛盾吗？（积极心理学精选-窦泽南20210323）

本期为3月23日积极心理学行动营1群窦老师的答疑精选：正念与心流矛盾吗？

正念要求关注当下，对自己加深觉察。而心流的状态则类似于无我的状态。这二者矛盾吗？