扶阳：天气渐寒，为身体补充阳气的四大要穴

穴位推荐： 

全身冷：气海穴

肩背冷：大椎穴

小腿冷：瞳子髎穴（0需要辩证）

足部冷：涌泉穴

穴位图参考：

全身冷：气海穴

肩背冷：大椎穴

小腿冷：瞳子髎穴

足部冷：涌泉穴

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