【it's ok】ep.02：为啥社交非得nb呢？关于自由才能自律，放弃也是强者，已经迷茫的终极原因

85分钟 ·5年前

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嗨朋友们！读网友来信的It's ok栏目更新第二期啦！这期对我来说意义非常重大，因为跟你们的连接一直给我很大力量，也因为你们的支持，简单心理赞助了这一期播客，我自己非常认可的产品，我已经在上完入门课之后买了关于情绪进食障碍的课程！真的很推荐你们可以试试~价格也就是一杯饮料~性价比很高！戳戳这里👉🏻 sa.jiandanxinli.com

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s_suwaida

2021.10.16

28:21 我真的也是，只能是朋友找我，我不会主动找朋友聊天。可能跟同龄人不一样！大家每天都会跟不同的人聊天，但是我微信除了群消息以外没有任何私聊。

约约的大魔王:我会假装可以，但是尝试过发现不行，真的，勇敢的承认自己，我们没有错！

fahdesss

2021.10.16

为啥听不了啊好几期都这样根本加载不出来

南大学姐帕帕:用流量可以用wifi不行

困蛋:我也是，急死了，根本停不了，显示音频什么错误

共4条回复

Joy要做行动派

2021.12.06

发现和老罗的性格好像，你的it’s ok真的有安慰到我。

咸鱼柑

2021.10.25

同意那个关于高敏感人群感受的讨论。我也是一个高敏感人群，之前总免不了自我质疑自我批判，觉得是自己的问题。但是现在想想，无论如何，我就是感受到不开心了等等的负面情绪，为什么要否认。所以还是要尊重自己的情绪，无论对方是否真的有恶意（就是老罗说的事实问题，但我个人认为现实大部分时间其实很难确定真实性的），我们自己是可以自己做出选择的，也就是远离那些让你感受不好的人事物。退一万步讲，一个没有恶意但是依旧时刻让你感到不安的人，我们也没必要很对方深入交往呀。

凰晖晖

2021.10.25

感谢陪伴，感谢发声

特安

2022.4.19

44:50 我一直很羡慕能自如的表达自己喜恶的人，最开始会觉得他们很任性、一定是被家人宠爱过头。过了很久之后才能明白表达自己的情绪（也包括喜欢的事物和讨厌的东西）其实是一种本能，而我已经被驯化得不懂得表达自己的负面情绪，一味地接受喜欢和不喜欢的东西去讨好或者得到他人的肯定。（但是现在已经有在慢慢改变，勇敢地表达和拒绝太xx的爽了）