关节：清除体内的风，寒，湿，远离关节肿大和肌肉酸痛

穴位推荐： 

大椎穴，曲池穴，阳陵泉穴，膈俞穴，关元穴，阴陵泉穴

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穴位图参考：

大椎穴，

曲池穴，

阳陵泉穴，

膈俞穴，

关元穴，

阴陵泉穴