#什么是躯体化症状？
身体觉得哪哪痛，去医院检查又没毛病，往往就是因为焦虑、抑郁的心情无法表达，才会显示在躯体上。
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#我的躯体化症状──味觉走丢了
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#亚洲人比美国人更容易产生躯体化症状？
我们的文化使我们羞于表达自己的情感，无论是面对他人还是面对自己。
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#能解决吗？可以！
勇敢、诚实地和自己对话！
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#最后
人人都有可能短暂产生躯体化症状，不等于你就抑郁了，不要太紧张！
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朱弟，自由撰稿，即刻/小红书：朱弟不是弟弟。微信交流：iwei_chu
08 啥是躯体化症状？还不是心里苦说不出来
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lostxribbon
2023.10.17
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哇终于找到和我症状相似的人了!我本身有焦虑症，和味觉相关的症状出现过嘴巴发苦，口干舌燥(喝水都不能止渴的那种)，还有就是丧失味觉/味觉变得不敏锐。当时慌张得不得了，以为自己得了什么怪病。说多了都是泪。谢谢judy的分享，希望你平安健康
朱弟:也谢谢你的反馈，看到你写的症状我超有共鸣！幸运的我现在比较少出现当时播客里提到的状况啦（这期播客也好久了），祝福你也越来越少感受到这些！
抱抱Jude🤗，这下我又涨知识了，了解了躯体化症状。
17:04 发现自己和judy很像~我也很常用英语和自己对话，诚实让所有部分的我能够如实说出真实的感受和想法。很赞同judy说的，如果觉察到情绪风暴没去让它释放而是做别的事去转移注意力的话，长期来讲其实它们会一直在心中淤堵着。对自己完全诚实是非常有力量的!
确实，特别不想吃早餐，晕晕的
