这是一期没有主题的漫谈，聊了姥爷去上海的故事，赶着冬奥会的雪季应该去哪儿滑，跑者冬天的off season training plan和回答粉丝问题。
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
视频主要发布于微博/B站：fit4life
和短视频发布于小红书：fit4life
干货文章去公主号：fit4life健身与美食
呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
201 - 这个冬天去哪儿滑雪？|跑者的冬训计划|回答粉丝问题
71分钟 ·
7585·
69
758569
园子每天6点起
2021.11.10
9
我发现我已经成为姥爷公的五人了
沈阳求一起滑雪的小伙伴。。一个人去太孤独了😭😭
求加一个沈阳的滑雪群。。求求了
求加入五人群 感觉会很有爱
我同意。上海人民还老羡慕你们北京人跑步的道呢。老能看到故宫。
