失眠：三年失眠，一招解决！让大家一觉睡到大天亮

穴位推荐： 

食疗：桂圆60g，莲子60g，小麦100g，小火煮熟，然后加入红糖调味即可

或者桂圆：莲子：小麦=1:1:2

大巨穴，太溪穴

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穴位图参考：

大巨穴，

太溪穴