E07 Naval 的生活模型 8+1 system：快乐的小事🍬

8+1 system 是根据 Angel List 创始人 Naval Ravikant 的建议设计的，作者是 Henrik Werdelin。

其核心是把生活的各方面分成 8 个盒子：赚钱、投资、助人、学习、健康、家庭、社交、ego/self-kindness。而 +1 指的是每周抽出时间对这8方面做一个回顾，确保每个盒子都是充盈而平衡的，这样我们的生活就是充盈而平衡的。

✨ 摘要

• 三个特别的、对我有启发的盒子

💰投资：特指思考如何在一个特定领域建立声誉，从而使自己被视为专家。然后将领域内任何投入转移到交易领域获得金钱的回报。

👋协助他人：可以是任何事情，从写一本书到为他人提供反馈意见。这个盒子特别有Naval Ravikant的个人风格。

🍬Self-Kindness: Small things that make you happy every day 每天让你快乐的小事。

• 最近让我开心的小事

在有知有行写了长长长长长长留言，找回了小太阳一样的自己；

发出了负反馈挑战最不敢发的心中块垒，诚实面对了自己的恐惧与希望；

信任屏幕对面的人会字字句句读我写的话；

看到一朵平常又好看的云☁️；

在滚泡沫轴时感受到身体的放松；

在即刻有了第9次被精选 和 第900个被关注；

收到好朋友来自远方的长信和照片；

播客收到陌生人的留言说喜欢～

……

记录下这些点滴，我自己觉得是蛮美好的一种体验，帮助我focus在生活的馈赠的这个面向。希望你喜欢～

文章来源：公众号「耳聽」

文章链接：mp.weixin.qq.com

🦄️  彩蛋

不更新的日子里，我在更新我自己，并将一次次与自己/朋友/书本的抵足夜谈记录在我的小报童：xiaobot.net