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41嘉宾自我介绍：
低产作词人，龟速写作者，摸鱼拖延症放弃治疗患者。
只活在晚上和当下，没有日记本和相片就是失忆状态。
金句频出，但说过就忘。在出门前半小时紧急洗头，和闺蜜约会只约在家对面和地铁十分钟路程，依然可以迟到，友情持续十多年没有被打死，真是奇迹。
每天奶茶续命，就算台风天十级风也要去买奶茶。
喜欢散步、美食和景色，五音五色五味，总之，眼睛很贪婪，舌头很刁钻。
人生如此，莫问是劫是缘。
凋寒的公众号： litercold（去关注吧）
内容介绍：
从文本聊到亲密关系
亲密关系中的误会和偏见，如果没有一方能鼓起勇气说出来，那就会朝着不可预期的方向发展；
这就是读者不喜欢颜未的原因，因为他太拧巴了；
关系中「受伤」的一方可能是想要用这个作为交换，以期待对方的调整和改变；
没有任何人可以直接去改变对方；
在亲密关系里还有个bug，一旦你确认这个人是你「认定」的人，那你就会对ta有更高的期待，但没有完美的对象；
每个人都「被看见」的心理需求，就像是剥洋葱一样，撕掉层层标签保护色，被触达内心深处的需求；
生活就是一件件鸡毛蒜皮的小事，但是积羽沉舟，生活的当中就是真相和本质；
关于创作，关于表达
写作技巧可以提高，写作极其个性，但写出来有很多共性，一些练习可以把写作提升到基本的水准，达到「我手写我心」的程度，需要作者能有很强的自我察觉；
当你有强烈情绪的时候，就是你故事的种子；
张爱玲之所以成为张爱玲，也和上海这座城市有关，上海这座城市，对于写作者太友好了；
女性在爱情中，不要失去自我，这就是我想表达的母题。
“你就这样写下去，你一定会成功，如果不成功，我养你。”
当代女性的「才色」困境，在拉扯之间的胶着。
选择和改变，是构成故事的基本元素。
背景音乐《可爱女孩》
作曲/演唱：高雪莹
作词：欣怡
这是嘉宾的两位好友为她创作的专属歌曲，而这两位创作者也是我们往期的嘉宾，分别是
「04期·唱作人高雪莹｜一跃而下，从卧室走向广阔世界」
「017期·优里｜写短歌，像蓝鲸进食一样创作」
最后
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嘉宾的作品《辛未劫》豆瓣地址
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[爱心][爱心]和六一的播客上线啦！感谢六一，让我得以在写完灭篇之后，有一个富余的闲暇，思索填写在劫藏灭三篇字句之中，种种不可说的幽微之处。在这一个多小时的时间里，你可以听到「写作」这件事带给我的业与劫，力与憾——以及，顺延到亲密关系中的一些反照与断语。
[爱心][爱心]我是一个普通的人，随着年岁的增长，愈发察觉到普通人所苦闷凝视的景况。在这一个多小时里，希望你也能从浊水般的人世中探出头，透一口气，聆听两个女孩在夜晚之中的絮絮私语。