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2本期谁当家
昊阳，举手身体训练计划发起人
鲸鱼，Final Home 主理人
当家人说
过去的半年里，我都跟随着昊阳老师参加举手身体训练课程，结束后我试着梳理出这门课带给我的变化，发现并不容易。
于是请来了老师，一是好奇这套训练体系的前世今生，二是把自己的难题抛了一半给他。
在这期节目中，我们聊了很多：
聊到了当代城市人在生活惯性中逐步失去的生命力；
聊到人们与身体的失联生发的种种问题甚至危险；
聊到建立起意识和身体的联系所带来的新视角；
聊到我们试图找回的，明明就是我们生来所有。
记得在某次课结束后，我说：“身体是一把钥匙”，昊阳老师接着说：“在我们生活的维度里，从某种程度上来说，身体是唯一的钥匙”。
对自己的感知、对他人的感知、对世界的感知，都建立在这个容器中。
对此，很多人包括我的选择常常是：视而不见，直到身体开始用种种浮现出的问题来反抗。
至于我们到底在对它的忽视中失去了什么？答案可能只有我们自己的身体知道，答案也往往很难被意识和觉察到。
就像聊到最后，我似乎有点明白，为什么我觉得自己无法完整表达出这半年学到了什么，能用语言文字梳理出来的都是被意识到的，除此之外还有很多没被察觉的部分，都在冰山之下。
而冰山，其实一直都在那。
——鲸鱼
本期Highlights
- 关于身体训练课是什么不是什么
- 在现代舞教学中思考到底什么是舞蹈
- 希望带大家感受到一种生命力的提升
- 抓住身体的感觉往往能帮我们躲避很多危险
- 很多人在感情工作中选择忽略感觉相信谎言
- 身体就能回答我到底喜欢什么的问题
- 都市人和很多事物的链接都消失了
- 人在放松还是紧张的状态更容易做成一件事
- 建立起意识与身体的关系后拥有的新视角
- 人的改变是需要一个安全、真诚的环境的
- 在练习中离开惯性回到本有的自在状态
- 给在城市中生活的人们的关于身体的建议
- 在这个世界上失去身体意味着失去一切
本期推荐
举手身体课介绍：《了解「举手身体课」》
微信公众号：juusho（举手JuuSho）
本期音乐
David Darling - Restraint Begins With Giving Up Ones Own Ideas
